rekordy w wyciskaniu, pompkach i podciąganiu - kobiety

Wiek 27 lat
Waga 62 kg (niestety nie chce być mniej
Pompki 150
Podciąganie 10 (słabiutko)
Wyciskanie 70 kg

-Laonda- ladnie ladnie

Laonda, brawo :)
Z troszkę innej strony: wzięłam sobie dziś udział w takich lokalnych zawodach w wyciskaniu. Panie kat. open, zadanie: max powtórzeń ze sztangą 30 kg. Kobieta, która wygrała machnęła bodajże 52 powtórzenia (zaliczonych 49).
Ja ze swoimi 30 (czystych 27) idę się schować w mysią dziurę

Wielkie dzięki:)
Apropos wyciskania, kolega z siłowni był na zawodach kulturystycznych dla amatorów i tam także było wyciskanie zarówno kobiet jak i mężczyzn. Pani, która wygrała wycisnęła 80 razy sztangą z 30 kg. Nieźle :) Ja szczerze jeszcze nigdy nie próbowałam na ilość powtórzeń, ale może czas się sprawdzić. :)

Czesc! dla przypomnienia-bylam pierwszą, która się pochwaliła swoimi rekordami dziś mogę dodać, że wycisnę 45 kg (wtedy pisalam 40), na razie więcej nie probowałam.
Ale co mnie tu mocno zdumiewa-to ilość pompek, którymi się dziewczyny(albo chłopaki w ich imieniu) chwalicie! Bardzo przepraszam, ale 150 pompek??Nawet w te 80 nie chce mi się wierzyć.. To muszą być bardzo podejrzane pompki... Tylko dziwi mnie, że ktoś ma tupet się takimi chwalić i jeszcze wszyscy w to wierzą, albo nie chcą być niemili..
może to mocne słowa, ale sama jestem dziewczyną i wiem jakie dziewczyny mają możliwości i wiem też czasami co za wygibasy nazywają pompkami.. bez urazy..

Wybacz, ale dziewczynko chyba nie wiesz o czym mówisz. Ja od 13 trenuję sztuki walk, startowałam niejednokrotnie w Mistrzostwach Polski i Europy w walkach kontaktowych i zrobienie 150 pompek to nie jest żaden problem. Niejednokrotnie musieliśmy robić 100 pompek po 2 godzinnym treningu, a 40 pompek to robią u nas dzieciaki 12-14 letnie. Dlatego radzę nie oceniać innych jżeli nie jesteś w temacie. Ty znasz możliwości dziewczyn....? Co najwyżej możesz znać swoje możliwości i nic więcej. Dziewczyny często są bardziej sprawne i wytrzymałe od facetów, po 13 latach treningów (głównie w męskim gronie) coś na ten temat wiem.

kisisak, Laonda ma rację. Ja trenuję SW od 10 lat, i też to nie jest dla mnie żaden wyczyn. Na dzień dzisiejszy powinnam robić o wiele więcej.Przy systematycznym treningu zrobienie 150 pompek to nie jest żaden wyczyn. Ja jestem w stanie zrobić powyżej trzystu, pod warunkiem,że są one rozłożone na sereie,pod rząd robię koło 80. Trenuję razem z chłopakami, aktualnie jestem jedyną dziewczyną w sekcji, więc chłopaki z trenerem na czele zadbali o moją technikę pompek. Więc z takimi słowami uważaj.

"czasami zadziera się z niewłaściwą osobą"

No dobra może troche jestem niedowiarkiem i niestety nie znam żadnej tak silnej dziewczyny. Ale też to co innego jest jeżeli mówimy o rozłożeniu na serie, bo myślałam że rekord- to ile się zrobi pod rząd. Ja tu wcale nie mam zamiaru rywalizować z nikim, nie o to chodzi, po prostu chciałabym zobaczyć taki wyczyn na własne oczy. A to jest forum i mam prawo wyrazić swoje odczucia. Ale to fakt, że jak się trenuje przez lata także robienie pompek to pewnie można do tego dojść.

dziewczyno, a przeczytalas dokladnie co napisalam?? Że 300 to robie na serie, a jako rekord wcześniej podalam 60-80,zależy od tego,w jakim momencie sezonu.