Fotki do oceny

Ostro tzn. 6 albo i 9 razy w tygodniu, 3 razy to raczej rekreacyjnie. 70kg to waga przecietnej 16 letniej panieny. HRHRHRHHR
Wez sie ostro bo 3 razy w tygodniu to
PS. Polecam witaminy bodymax, nigdy nie bedziesz zmeczony i 4 duze posilki dziennie, kreatyne bierz 2-3 razy tyle co na opakowaniu pisze na kg masy ciala, wody jak najwiecej i przede wszystkim trening pojedyncze partie, ale np. klata 22 serie do 30, bicepsy moga 18 dostac itd. itp.
Powodzenia

kurde stary jak panna w wieku 16 lat ma ważyć 70kg to zapewne ma niezłą oponkę :P hahaha troszke przesadziłeś z tymi 70 kg chyba że przy wzroście 185cm przeciętnie panny mają 162cm ale jak lubisz jak jest za co panne złapać to wporządku :P


ogólnie sylwetka jest wporządku ale jak na 4 latka to mogło być znacznie lepiej Pracuj nad brzuchem !!!!

POZDRAWIAM :P

Life-tec ty masz jakies pojecie o swiczeni?z tego co widze raczej nie. 6 lub 9 razy w tygodniu cwiczyc ,i robic po 30seri.Czy ty człowieku jestes powazny!Wez sie nie wypowiadaj jak nie masz zielonego pojecia na temat tego sportu.Za duzo gazet sie naczytałes.OSTRO jak w moim przypadku to ciezkie i regularnie treningi 3 razy w tygodniu w zupełnosci wystarczy, a jesli chodzi o moc i wage tego chlopaka, to przypuszczam ze nie jednego koksa by pograzył.Powiem tak gosc jest naprawde mocny 45 na skosie przy wadze 70kg REWELACJA!!!Pozdrawiam

daj jakąś fotkę na luzie bez napinek szczególnie przodu

pfff ciekawe czy poniektórzy z was wytrzymają do 4 roku stażu, pamiętaj nigdy nic sie nie zmarnuje.Mnie się podoba a zwłaszcza motylki :D

pozdr

niektórych kręci masa, mięsko i sylwetka, a inni wola wygladać przez całe życie jak pajacyk bez barków ,ramion, z zatłuszczonym brzuszkiem i śmiesznym motylkiem ....
każdy wybiera inna drogę, a żyje sie tylko raz...

zapomniałeś tam wtrącić ze też kręci:brak erekcji,wypadanie włosów z głowy,sito z wątroby(marskość,żółtaczka),cycuszki jak u kobiety itd...
Ta droga sterydów jest z góry przegrana nie sądzisz

"Dodam jeszcze że nigdy nie brałem sterydów!
Uważam ludzi którzy biorą za słabych psychicznie i nie myślących o przyszłości. " ---> jelsi sie zna na tym to mozna to zrownac z zerowym 0 ryzykiem, wiec nie pisz zbyt pochopnie...

Jak dla mnie wyglad jest oki i nie oceniam tutaj Twojej sylwetki pod wzgledem stazu, bo kazdy organizm jest inny. jeden by to zrpbil w 2 lata, a drugi w 5 ma problem (isiotyczne jest pisanie, ze zmarnowales te 4 lata). moim zdaniem jest w miare estetycznie.

Konrad2304 Tak, masz racje nie mam zielonego pojecia o tym sporcie . Nie probowales tak cwiczyc to sie nie wypowiadaj a poza tym zesralbys sie

Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-06-29 01:40:38

wg mnie cycki i plecy sa eleganckie lapki i barki nie sa zle choc mogly by byc lepsze
lap soga