TEST (ThermalPro Thyrotherm CellPump) Podsumowanie Str.32 (Redukcja) /by buby77

Nareszcie

No jak Ty nie widzisz różnicy na tych zdjęciach to masz problem z samooceną chyba

Dla mnie bomba Zresztą po samym sposobie prowadzenia testu widać, że mnóstwo z siebie dajesz, to i efekty są jak trzeba

Najwyraźniej sadzone to eliksir szczupłej sylwetki

W każdym razie dajesz dalej! Jak teraz wejdziesz na jeszcze wyższe obroty to już w ogóle będzie rewelka


Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-26 18:58:09

bardzo dobrze efekty widać bardzo dobrze.. jest różnica i to duża

jest dużo lepiej ! a to dopeiro połowa !SUPER !

fajnie podsumowałeś , tabelka extra pomysł

a i nie szyja tylko kark .. kark

nawet wymiar kolana jest ehhe

życze dalej powodzenia i śledze cały czas..

nieźle jest naprawde nieźle...

POZDR>!

Duzo pracy przed toba mały krok juz poczyniles oby tak dalej a będzie b.dobrze Pozdro

spodziewałem się raczej komentarzy typu

"idź z czesiem gorzkie żale śpiewać, a nie się redukować"

thanks Bree, Ripahza (musiałem cofać strone żeby nicka nie pomylić ) i Streku. Podbudowaliście mnie jeszcze bardziej

sog się już należy.. dobra robota , oby tak dalej do przodu !

dzięki za soga Ripahza

Na koniec dzionka wrzucę pare fot dzisiejszej szamy, w sumie prawie wszystko
Jutro rano musze wstać do roboty wyjątkowo do 13 a potem an strzelnice więc trzeba się wyspać aby sie nie skompromitować celnością

Karkóweczka, cycek kurki, fasola szparagowa, wsjo podsmażone na odrobinie masełka a przed łyknąłem 1 capa thyrothermu




następnie ser z ogórkiem z działki (pierwszy ) zapite elite wheyem który smakuje mi coraz bardziej + 3x gold omega-3 i thyrotherm




powtórka drugiego dania + jajo sadzone i ostatni tego dnia thyrotherm




5 posiłku foty niema. a na kolacje tradycyjnie ser twarogowy






Na koniec fotka jutrzejszego żarła i supli

Kurak karkówka oliwa z oliwek jaja sadzone pomidory i ogórek




4 Thyrothermy, 3x gold omega-3, 1x vitaminplus olimpu i 3 x oyster shel calcium universala





Sija

ładnie ładnie chłopie, widać poprawę, nawet ja widze tak jakby w udach poprawe, ale po wymiarach widze że jednak się nic nie zmieniło, sog na zachęte i powodzenia dalej 3maj sie

DZIEŃ 28
Wolne

akko również dzięki, i fajnie ze widzicie różnicę bo ja ( i nie tylko ja) na żywca widze bardzo dużą różnicę i również czuję szczególnie klatka stała się mniej miętka to na fotach jakoś nie bardzo widze poprawe


Dziś pojechałem do roboty ale niespodzianka na mnie czekała bo roboty nima mieliśmy jechać popołudniu na strzelnice , ale okazało się ze jedziemy z rana na strzelanie do atrcz, a potem po lesie biegać z paintbalem super sprawa

no i muszę się pochwalić zająłem 2 miejsce w strzelaniu do tarczy do 1 zabrakło mi 2 punkty

DZIEŃ 29<img src="">


Trening A6

Dziś dzionek zacząłem od zakupów
i tak oto
mięsiwo
1kg karkówki i 2,5 szynki wieprzowej, i kurde kuraków nie było <szok> ale dziś dokopię ewentualnie juutro po robocie (mięsko już zamarynowany i czekan na pieczenie do jutra





Kupiłem również tortille, nakręciłem się z testu prv na domowe kebaby i będę robił coś ala kebaby u turka (oczywiście uboższe) przepis i relacje smakowe dam po treningu, gdyż to będzie właśnie na posiłek potreningowy




Dziś przed treningiem wypiję połowę red shota którego dostałem gratis wraz z kosuzlką i batonem w promocji w sklepie sfd kupując białko sp 80 3,2 kg za 140zł wypasione promo druga połowa pójdzie po treningu





Kończy mi się już ultra whey czekoladowy, ostało sie jeszcze ze 100g, a jak się skończy jego miejsce zastąpi pinacolada 100% whey proteina ze sports one





Doskwiera mi od około tygodnia lekki ból w bicepsie, ale to nic poważnego mam andzieję, smaruję się arcalynem, jest jak jabol, tani i dobry





dźiś na śniadanie poszły śledziki




potem jaja sadzone, i o 13 wypijam red shota z ultra wheyem i capsem thyrotherma i spadam na trening

Ja chciałam Ci pogratulować sukcesów strzelniczych



No dobra...

Tak naprawdę to chodzi mi tylko o zdjęcia kebabów