Storm+shock+bcaa+glutamina+bialko+thermo speed+ tribus

Witam! jak w temacie interesuje mnie czy ktos probowal podobnego cyklu, prosze o ewentualne opinie ale tylko osoby ktore mialy stycznosc z wymianionymi odzywkami.
Aha odzywki storm i shock to wiadomo ze universal glutamine i bcca mam w jednym paku, sports one; thermal z olimpu; tribus z natures best; bialko to prolongatum z BX; Prosze o ew. poprawki. Pozdrawiam!

shock+storm - bardzo ok :D
gluta i bcca sports one - ok
tse - slaby ale ok
prolo - ok
tribus - ile masz lat?

mam 22 lata ok 2 lata na silke napieralem (w sumie bo byly miedzy czasie przerw) tribusa juz bralem nawet fajnie na mnie dzialal :D wiem ze slaby ale tani i jak bede jadl po 3-4 kapsy to bedzie mocniejszy :D, myslisz ze moge tyo wszystko na raz brac czy moze jakos podzielic bo tego niewiem... pozdro

Taki zestaw...Wow!!! Zamiecie Cię i to na bogato!!! Będziesz po tym latał lepiej nakręcony. Pamiętaj tylko aby po preparatach typu Storm i nie jeść od razu posiłku (jakieś interakcje zachodzą, które obniżają jakość działania suplementu). Tylko nie zapomnij o zwykłym żarciu-jedz przynajmniej 5 posiłków dziennie. Rośnij duży!!! Pozdrawiam!!!

Wiem wiem :D staram sie ujtrzymac jako taka diete kurczak, spagetti z mielonego indyka, mrozone warzywa co chwila jem, raczej ok wg. mnie choc nieraz o roznych porach mi sie zdazy pojsc spac i wstac :/ wlasnie moze mi ktos powie jak mam jesc... np. wstane o 10 i pujde spac o 2 to kolacje mam jesc o 12? :D pozdro

shock- przed treningiem
+storm - porcja rano i po treningu/wieczorem w nietr./
gluta i bcca sports one - -przed i po treninigu
tse - rano i przed treninigiem/w porze popołudniowej w nietr./
prolo - do diety- trudno więc okreslić.
tribus - zamień na zma- przed snem.

To zależy jak długo już masz taki tryb życia. Bo jeżeli jest to chwilowe, to ciężko będzie nakręcić organizm na anabolizm azotowy a nie tłuszczowy. Musisz wiedzieć, że nawet pomimo zdrowego żywienia się, nocny tryb życia sprzyja odkładaniu zapasów energetycznych w postaci opony wokół pasa. Jeśli dasz radę postaraj się kłaść przed 00:00. Masz wtedy zapewniony nie tylko głęboki sen, ale i pełną naprawę po treningową oraz wydzielanie słusznych ilości testosteronu i somatotropiny.
A co do posiłków jedz co 3 godziny. Ostatni zaś posiłek (pozbawiony węglowodanów) jedz na 2 godziny przed snem. Pozdrawiam!!!

mozna brac kreatyne i aminokwasy z suplementem na spalanie tłuszczu?

wlasnie! zapomnialem ze jem cynk apteczny i magB6 czyli mam apteczne zma jem jem juz od 2 tyg. Ja niemam takiego trybu zycia, tylko raz 2 razy na tydzien mi sie zdazy pujsc spac puznooo, a tak to kolo 12 spie jak trenuje, tylko jak tak normalnie jem sniadanie o powiedzmy 8, kilka dni i nagle wstaje ktoregos dnia o 10 - 11, ssanie w rzaladku itd. :P w ten dzien nie zdaze do wieczora napakowac sie jedzeniem jedzac po 3h, co zatem mam jesc mniej wiekszych posilkow?

P.S > mi sie wydaje ze czeytalem wypowiedz na tym forum ze najlepsze sa cykle ze stakiem kreatynowym i no bosterem w polaczeniu ze spalaczem tluszczu bo miesnie stana sie nie tylko wieksze ale i lepsze jakosciowo (bez tluszczu), ale o bcaa w sumie nie czytalem wiec jak to jest mozna? mi sie wydaje ze tak, raczej jak zjem jedno poczekam 20 min i zarzuce inne odzywki ktore sa "synergiczne" :D Pozdro

Zmieniony przez - paku_baku w dniu 2007-06-25 23:26:33

Zmieniony przez - paku_baku w dniu 2007-06-25 23:53:37

kluczem do tego jakie mięśnie będą szły jest odżywianie/jeżeli wstajesz później niż zwykle tylko z lenistwa to staraj się wstawać mniej wiecej o równych porach/ -powinno byc dopasowane do indywidualnych potrzeb[spalacz natomiast może nieco pomóc tylko].
kreatyna- staki działają ogólnie b. dobrze, jednakże ja nigdy na mono czy inna pojedynczą formę zbytnio nie narzekałem/wiec właściwie wszystko mógłbym polecić- generalnie jeżeli to są pierwsze cykle to raczej pojedyncze formy się zaleca/.

mono - sprawdzilem dobrze dzialalo, z 3 razy, potem jabczan z 4 razy (rewelka) teraz czas na pierwszy stack. Pozdro