Redukcja tkanki tłuszczwej z brzucha

Tez planuje sie wziasc za siebie w te wakacje i mam ten sam problem.
Chudy jestem a mam tluszcz na brzuchu

W planach mam poki co rower... ok 30km dziennie + narazie nie mam pojecia ale bede musial cos wykombinowac

No właśnie opcja jest taka ze jestem chudzielec, to znaczy nie jestem misiowaty. Raczej mam ten pieprzony brzuch no i boki wiszące g****.

Teraz moge się katować... generalnie nie ma zmiłuj się.
Właśnie znalazłem sobie odpowiednią siłke i myśle że jak najbardziej będe pracował nad samymi mięśniami, w końcu im większe mięśnie tym lepsze spalanie.. chyba
Siłka+rower+kosz i musi pujść dalej... jak nie to poranne bieganie (dla mnie największy hardkor)
Tylko sie zastanawiam czy przypadkiem jakaś blokada mi sie nie zrobiła i organizm nie chce spalać własnego tłuszczu, a pali już same mięśnie??

No i jeszcze pozostaje ostatnie pytanie, z tego co wyczytałem komórki tłuszczwe mogą sie namnażać, to znaczy że jak ważyłem 70kg w wieku 20 lat to miałem mniej komórek tłuszczowych, niż po 3 latach kiedy przytyłem do wagi 104kg???
Zdaje się że właśnie tak.. Czy teraz możliwe jest poprostu spalenie zbędnych komórek tłuszczowych i pozbycie się ich... czy tylko zmniejszenie ich obiętości.. a nie zmiejszenie ilości??
Czy "kaloryfer" co jest moim celem, jest w ogóle możliwy??