Szacuny
5
Napisanych postów
2083
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39361
..lepszych warunkow nie moze byc niz w wakacje no moze poza upalem ale jakos sie wytrzyma,
nie ma co sobie robic wakacji od silki a jush napewno nie w wakacje kiedy spokojnie mozna sie skupic na treningu
pzdr
Szacuny
2
Napisanych postów
451
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16525
Dla mnie jest to bez nadziejny pomysł przerywać siłke i popić a więc po co ćwiczycz obliczając 2 miesiące przerwy dodatkowo spada forma i pijesz czyli około 4-5 miesięcy w dupe Pozdro .
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
A ja nie wiem jak to bedzie... Teraz mam 2 tyg. regeneracji i zobaczymy czy po niej bede chodzić na siłke.
CO do 2 pytania - osiągnąłem to co chciałem waga +6/7 kg