<<<< Suple >>>> <<<< Suple >>>>

Witam Wszystkich Serdecznie!
Mam pytanie .Chcialbym kupic jakas dobra odzywke na Mase ale niemam pojecia jaka jest najlepsza , ktora mi przyniesie dobre efekty!Niemam za wiele pieniedzy ale mysle ze cos wybiore , moge przeznacyz 150 zl!
Moj Staz Treningowy - okolo 2 lat / Moim Celem jest Nabranie Masy Mięśniowej / narazie mi nie zalezy na rzezbie wiec potrzebuje cos na Mase /3 miesiace temu bralem Nitrobolon I ale dobrych efektow nie bylo.Od najblizszego czasu bede stosowal nowy trneing - Weidera.Jest to ciezki trening i wlasnie chcialbym kupic tez jakies wspomagacze do Sily itp.Czekam na odpowiedzi.pozdrawiam

2 lata a po wymiarach wyglada jakbys dopiero co silownie zaczal odwiedzac

jestem wiecej niz pewny ze diety nawet nie masz ulozonej.. wiec lepiej zacznij od tego

OXYTONE - haha smieszne.Wiesz nigdzie mi sie nie spieszy wszystko idzie stopniowo staram sie cwiczyc jak najelepiej itp.a ze mi powoli sie roziwjaja mieśnie to trudno ! wiesz nie zalezy mi na wzieciu jakos mocnych srodkow i przeciagu paru miesiecy byc Napompowanym i miec wlapie ponad 40 cm! wiele supli nie bralem gdys w wieksozsci staram sie odzywiac naturalnie! a wlasnie ze mam swoja Diete i tu sie mylisz.niemam jakiej konkretnej ale mam ! na codzien szamam 6 posilkow dziennie.takze jak znasz sie cos na odzywkach to Pomoz jak sa najepsze itp.Wiesz nie zalezalo mi na tym abys wyrazal o mnie OPINIE!!!tylko napisalem w innym celu! cos nie jasno napisalem ?? pozdrawiam

w temacie masz napisae suple a nizej ze chcesz kupic odzywke :>
chcesz kupic odzywke typu gainer ? czy suple typu kreatyna itp

jezeli chodzi ci o jakiegos gainera to monster massa kupisz w tej cenie i jeszcze zostanie na jakas kreatyne mono

OXYTONE - chce kupic Odzywke typu Gainer / takie jak Mass XXL itp , gdys moj cel to nabranie Masy Mięśniowej / czyli smialo moge kupic Monster Mass ? jest to dobra odzywka ? brales ja ? jakie efekty ? ilu kg najlepiej kupic ?

rudeboyJanek - No tak ale czy np w sklepie Internetowym beda wiedzieli jak mi podporzadkowac odrzywke lub witaminy pod grupe krwi ? hehe Skrot NS w moim niku to nazwa mojego miasta - Nowy Sącz ! a gdzie sa takie sklepy "Nur fur Pole", ? Bo u mnie jeszcze takich niewiedzialem : ) / czemu mam glownie cwiczyc miesnie prawej reki ? cos z nia nie tak ? pozdro!

Piotrek -odzywke dostosowujesz do odzywiania, odzywianie zaś do rodzaju metabolizmu i wielkosci obciążenia wysilkiem.
witaminy/minerały jeżeli nie masz jakichs ewidentnych niedoborow pojedynczych to bierzesz zestaw zawierajacy ogół- nic tu wiele ukladac nie trzeba.

jeżeli z niedoskonałości odżywiania wynika ci że powinienes kupic gainera- to mon. mass bedzie dobry.

apokalipsa - Acha Ok.Niemam zadnych niedoborow / ok to kupie jakis Multi-Pack w ktorym sa same witaminy i mineraly.No przewaznie mam problem z posilkiem Potreningowym / wiec potrzebuje jakiegos Gainera.dzieki za infa.pozdrawiam !