| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
SOJAVIT 85
witam. co sadzicie o białku sojavit 85 olimpa. czy ma ono podobne wlasciwosci, mozna sie spodziewac podobnych efektow jak po ostrowii? z gory dziekuje za odpowiedzi
|
12 |
2007-02-03 19:32
|
|
Targowisko
|
Koszulki CHWDP
witam serdecznie.
na sprzedaż mam koszulki t-shirt z nadrukami. chętnych na zakup proszę o kontakt na gg 12042410.
<br><br>
<img
|
10 |
2009-08-31 17:37
|
|
Targowisko
|
sprzedam se k550
sprzedam sony ericssona k550i. uzywany, gwarancja, simlock era. mozliwosc sciagniecia simlocka i wgrania softa od w610 cena 340zl
kontakt: 8643471
|
0 |
2008-04-19 15:36
|
|
Targowisko
|
Sprzedam nokie n80
na sprzedaż mam nokie n80, stan bardzo dobry, simlock na ere, komplecik, kolor srebrny, 7 miesiecy gwarancji. gratis karta 2gb. cena- 570zł
gg 1270154
|
0 |
2008-04-12 18:55
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan na mase do oceny
prosze o ocene mojego planu na mase. staz 2,5 roku
dzien 1
ramiona
wyciskanie sztangi zza glowy 10,8,6,8
arnoldki 10,8,6
unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu 10,8,6
podciaganie sztangi do szyi 3x8
biceps
uginanie ramion
|
2 |
2007-12-16 21:53
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ocena planu na mase
prosze o ocene mojego treningu na mase. uprzedzam ze nie chce przeciazac kregoslupa ani kolan , dlatego tez zrezygnowalem z mc i przysiadow. za wszelkie sugestie serdecznie dziekuje.
dzien 1
ramiona
wyciskanie sztangi zza glowy
|
3 |
2007-12-10 22:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na masowa do oceny
prosze o ocene mojej diety na mase. waga 88kg
śniadanie 7:00
omlet
płatki owsiane -> 110g
rodzynki -> 40g
białka z jajek -> 100g (2 duże jajka)
całe jajko -> 80g (1 duże)
ii śniadanie 9:30
chleb graham -> 200g (około 6 kromek)
szynka
|
3 |
2007-11-04 18:45
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Prosze o ocene planu na mase
prosze o ocene mojego planu na mase. za wszelkie sugestie serdecznie dziekuje.
klata
wyciskanie na lawce plaskiej 8,8,8,6,15
wyciskanie na lawce skosnej 8,8,8,6,15
rozpietki na maszynie 4x10
pompki na poreczach 3x max
barki + biceps+
|
3 |
2007-11-02 12:55
|
|
Targowisko
|
Komputer Pentium IV 2,8GHZ + monitor lcd lg 17"
sprzedam komputer pentium iv 2,8 ghz, 1024mb ram, plyta glowna msi 865pe, grafika radeon x800gto,karta tv aver tv media 303,naped dvd oraz nagrywarka cd, monitor lg 17" l1730b. mozliwosc sprzedazy przez allegro. cena do uzgodnienia gg: 8643471
|
0 |
2007-09-23 16:17
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Podwyzszony alan
witam. dzisiaj odebralem wyniki badania krwi. wartosc alanu jest na poziomie 163. co moze byc tego przyczyna lub co moze to oznaczac?
|
7 |
2007-09-19 15:54
|
|
Targowisko
|
Sprzedam rower unibike underground
sprzedam roczny rower unibike underground. stan idealny, rama 16", amortyzator duro. mozliwosc odbioru osobistego w bydgoszczy, wystawienia na allegro. kontakt 8643471. cena 1000zl.
zmieniony przez - mat1238 w dniu 2007-09-12
|
0 |
2007-09-12 18:16
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening nowicjuszy
trening nowicjuszy
nowicjusze nie powinni naśladować treningów najlepszych mistrzów. nie powinni też wykonywać różnego rodzaju technik ekstremalnych:
wymuszone powtórzenia
częściowe powtórzenia
serie z redukcją obciążenia
super
|
1 |
2007-09-04 08:10
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan treningowy na mase
witam. prosze o ocene mojego planu treningowego na mase.
dzien 1
klatka + tric
wyciskanie na plaskiej 4x12,10,8,6
wyciskanie na skośnej 4x12,10,8,6
rozpietki 4x12
wyciskanie w lezeniu w waskim uchwycie 4x12,10,8,6
francuz ze sztanga w
|
4 |
2007-08-31 10:42
|
|
Doping
|
Dlaczego sterydy nie działają?
|
20 |
2007-08-31 10:27
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan na mase. Prosze o ocene
prosze o ocene planu treningowego. staz na silowni 2 lata. cel masa.
1 dzien
klata:
wyciskanie na lawce prostej 5 serii 12,10,8,6,4
rozpietki 3 serie 10,8,6
triceps
wyciskanie francuzkie zza glowy 4 serie 12,10,8,8
prostowanie
|
8 |
2007-08-25 22:58
|
|
Targowisko
|
Sprzedam wifi
sprzedam wifi pod usb firmy netgear model wg111v2. cena 30zł. gg 8643471
|
1 |
2007-08-23 15:15
|
|
Targowisko
|
Kupie nokie n73
kupie nokie n73 bez simlocka lub z simlockiem na polska sieć. czekam na propozycje.
pozdrawiam
|
6 |
2007-06-22 17:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie kreatyny wieksze niż 10g
witam. od pewnego czasu szukam wyników badań laboratoryjnych na to, iż ciało ludzkie nie jest w stanie przyswoić więcej niż 10g kreatyny ed. czy są na to jakies dowody?
pozdrawiam mat1238
|
4 |
2007-05-20 10:48
|
|
Targowisko
|
Radeon x1600pro 256ram
sprzedam saphire radeon x1600pro 256ram, gwarancja 15 miesiecy, pełen komplet. prosze skladac oferty cenowe, badz kontaktowac sie poprzez gg.
pozdrawiam
|
4 |
2007-05-19 21:22
|
|
Targowisko
|
Karta pamieci mmc mobile 512mb
sprzedam karte pamieci mmc mobile 512mb. mozliwosc wystawienia na allegro lub odbior osobisty w bydgoszczy. cena do uzgodnienia.
|
4 |
2007-05-12 18:53
|
|
Targowisko
|
Sprzedam gryf prosty 120cm
sprzedam gryf prosty 120cm. mozliwosc wystawienia na allegro lub odbior osobisty w bydgoszczy. cena do uzgodnienia.
|
2 |
2007-05-12 18:54
|
|
Targowisko
|
Sprzedam se k750i
do sprzedania mam se k750i. stan idealny,pelna dokumentacja,gwarancja 19 miesięcy, simlock era. cena do uzgodnienia. mozliwosc sprzedaży poprzez allegro oraz odbioru osobistego na terenie bydgoszczy
|
10 |
2007-04-30 10:09
|
|
Targowisko
|
Sprzedam 600g Ostrowii
do sprzedania mam białko ostrowii o smaku bananowym około 600g z 1800gramowego opakowania. cena 10zł. mozliwosc wystawienia na allegro oraz odbioru osobistego na terenie bydgoszczy. zainteresowanych proszę o kontakt na gg.
|
4 |
2007-04-29 13:43
|
|
Targowisko
|
Kre-alkalyn 1500
na sprzedaż mam 8 blistrow kre-alkalyn 1500. data waznosci do 2008/05/21. cena od 30zl
|
4 |
2007-04-25 18:51
|
|
Targowisko
|
Olimp Kre-alkalyn 1500 -8 blistrów
na sprzedaż mam 8 blistrow kre-alkalyn 1500. data waznosci do 2008/05/21.
|
5 |
2007-04-21 13:44
|
|
Targowisko
|
Se k750i
sprzedam se k750i. używana 6 miesiecy, gwarancje, stan bardzo dobry, simlock era, wgrany soft od w800i. prosze skladac propozycje cenowe. odbior osobisty na terenie bydgoszczy, mozliwosc sprzedazy przez allegro:)
|
1 |
2007-04-13 15:05
|
|
Targowisko
|
Kre-alkalyn
sprzedam olimp kre-alkalyn 120tab. 750mg/kap. prosze skladac propozycje cenowe. mozliwosc wystawienia na allegro lub odbior osobisty w bydgoszczy:)
|
0 |
2007-04-13 16:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobor suplementow
witam. z kulturystyka jestem zwiazany od 3 lat. jestem po okolo 6 cyklach na suplementach z odpowiednio dobrana dieta. ostatni moj cykl skladal sie z nitrobolonu 2 oraz ka. niestety teraz nie mam tyle pieniedzy aby zainwestowac 200zl w suple.
|
6 |
2006-12-28 12:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
Uczulenie
witam. za kilka dni kończe cykl ka i nb2. od około 3 dni skóra ,szczegolnie w okolicach twarzy zaczęła strasznie swędzieć. zastanawiam się czy to skutek suplementacji. dietę trzymam jednolitą, w ostatnim czasie nic nowego nie jadłem. proszę o wasze
|
1 |
2006-11-19 19:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kawa
witam. czy biorąc nitrobolon 2 i krea-alkalyn moge pic kawe? slyszalem ze działanie kawy jest nie korzystne przy braniu kreatyny. to prawda?
|
5 |
2006-09-08 16:05
|
