TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25

6 TSE, 2 Venomy i 1 Thyro << ja bym mial chyba zawał

efekty zajeniste ! pomimo małej różnicy w obwodach ,wygląd poprawił się elegancko ! dobrze wylądasz ! brawo !

super! i klatka lepsza i fatu mniej...profesjonalizm

Dzień 37 - 4 dni do zawodów

Dziś oczywiście był HIIT, 15min biegania po lesie (w tym 10 interwałów 15s/45s) sprawiło że wróciłem na pokój tak mokry że aż kumpel wyjrzał przez okno żeby sprawdzić czy czasem nie pada

Poza tym dziś poszły 2 capsy guggli Syntraxa i zjadłem ostatniego capsa Venoma w tym sezonie Od jutra do akcji wchodzi Arbuterol Universala Zaczynam od jednej porcji (3tab) rano na czczo, mam nadzieje że żadnych niemiłych niespodzianek nie będzie bo jeszcze mi zostały 2 egzaminy w tym tyg do zaliczenia:-/ Fotek dziś nie daję bo nie miałem czasu latać z aparatem, dziobałem do egzaminów i jakimś cudem udało mi się już dziś jeden zaliczyć

Dzień 38 - 3 dni do zawodów

Z rana poszła porcja Arbuterola i guugle



ziółka Universala działają więc chyba zamieszkam w wc na te kilka dni

przed siłką HP Ultimate



albo jestem jakiś inny albo Szohowi się proszki pomyliły Najsmaczniejszy stack jaki piłem i zero mrowienia o którym wszyscy tyle gadają. Trening męczący ("15" z HST) ale za to ładnie mnie spompowało

A i jeszcze jedno, nastąpiła mała zmiana w mojej diecie, ograniczyłem dziś węgle do 50g/dzień (połowa przed siłką, połowa po), a tak cały dzień opychałem się cycami kuraka, jajkami i twarogiem. Do tego oczywiście oliwa z oliwek. Jeszcze jutro taka "głodówka" węglowa a w piątek i sobotę zrobię ładowanie. Mam nadzieję że sposób Radka S. i mi będzie służył

Trzymam kciuki na zawody.

Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-06-13 20:32:52

HORSE POWER Ci smakuje to chyba wyzarlo Ci kubki smakowe

Good luck na zawodach

trzymam kciuki na zawody skorup , forma jest cacy , ciekaw jestem wynikow i relacji;]

Ja wiem kto wygra,ale niepowiem:P

Dzień 39 - 2 dni do zawodów

Dziś sobie darowałem jakikolwiek wysiłek a to z racji tego, że ledwo żywy byłem i nadal jestem:/ Bez węgli nie mogę normalnie funkcjonować, do tego mało snu, rycie na egzamin więc cały czas jakiś przymulony chodzę:/ Rano spadam do domu, cały dzień trenuje pozowanie a w wolnej chwili jak tylko będzie pogoda zmykam się trochę przysmażyć nad zalewem. Spadam spać.

PS dzięki wszystkim!