Thermo Speed spalenie tłuszczu, a utrzymanie masy mięśniowej?

Witam, mam takie pytanie czy stosowanie spalacza w tym przypadku ThermoSpeed'a Olimpu (zaznaczam iż staram się trzymać odpowiednią dietę dostarczając odpowiednią ilość białka/węgli i tłuszczy wedle zapotrzebowania które wyliczyłem) pomoże mi znacznie obniżyć poziom tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu w jak największym stopniu masy mięśniowej? Czy sam spalacz spala niepotrzebne sadełko czy też w jakimś stopniu spala też tą "suchą masę"? Proszę o radę bo będzie to mój pierwszy zakup spalacza i czy potrzeba do niego jakiś inny suplement czy sam starcza żeby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej?
P.s. Głównie chodzi o okolice brzucha z rąk i klatki już zrzuciłem to co chciałem i jestem zadowolony z tego jak teraz wyglądam. Czy w ogóle spalacz mi się przyda? czy może trzymać dalej tą dietę (chudne mniej więcej 0,5kg na tydzien). Obecnie przy wzroście 190cm waże 89kg i jedynie sadełko zalega głównie w okolicach brzucha. Chciałbym się zatrzymać tak przy 85kg dlatego chce uzyć spalacza żeby się pozbyć sadła z okolic brzucha, a obawiam się że przy tej wadze którą chce osiągnąć nie pozbędę się wpełni brzuszka. Z góry dziękuje za opinię i wszelakie uwagi. Pozdrawiam

15 to wczesna pora na wszytko

Bierz przed HIITem jak bedzie ci źle robiło to na drugi raz nie weźmiesz. W tym treningu w fazie sprintu tak i tak serce podchodzi pod 90% MHR u mnie ot jakieś 180 uderzeń/minutę - więc tak czy siak ciśnienie wzrośnie zapewne.

Nie mialem ŻADNYCH problemów z tse.

Produkt nie dziala na mnie..

Przy spalaczu szybciej spalisz tłuszcz...
Tłuszcz bedzie Ci schodził po troche z całego ciała, a nie tylko z brzuach Jeżeli chudniesz 0,5 kg to wydaje mi się, że spalacz Ci jest niepotrzebny! Uznaje się, że dopuszczalna granica chudniecia jest 0,5kg do 1 kg na tydzień, a czym więcej tym więcej mięśni! Jeżeli jednak kupisz spalacz to kup jeszcze jakiś antykatanolik czyli:
- bcaa
- l-glutamine
- hmb
- tauryna
- białko np. WPC

Podałem ten produkt bo z tego co czytałem tutaj na forum wielu ludzi go chwali i dość dobrze w testach wypada. Nie jest to ostateczny produkt, a jedynie przykład ;) Mimo wszystko dzięki za odpowiedź, mam nadzieje że ktoś się jeszcze odezwie i zdołam sobie wyrobić jakąś opinie.

Jeśli spalacz głównie spala tkankę tłuszczową to myślę, że przy mojej aktywności (siłownia 3-4 razy w tygodniu + biegi + rower) mogę nieco podnieść kaloryczność posiłków tak by spowolnić spadek wagi, a głównie tracić tłuszcz dzięki spalaczowi jeśli tak w ogóle można by zrobić :)

hmm TSE to spalacz w sumie niezly jak bedziesz bral po 3-4 capsow 2 razy dziennie albo 3 x 3, w innym wypadku to za lajtowe, ja ledwo sie poce po tym ;p zreszta inne spalacze tez kiepsko na mnie dzialaja. dyma burn ikstrim tez, ale pali ladnie fecior. Generalnie zarzucac mozesz powiedzmy z rana 2 kapsy tse, a przed trenigiem 3 jak nie zauwazysz efektow to wiekszac etc. Co do spalenia brzucha bo ja wlasnie tez o to wlacze bo tam mi zostalo troche bebzona po zimie to trzeba jednak troche wiecej powalczyc i ci sie przyda spalacz, napewno zarzuc jakims antykatabolikiem. Ja przy redukcji obcinam tluszcze i wegle dorzucam bialka wiecej i jakos gra. w 3 tygodnie na dyma poszlo ok. 4 kg jesli wierzyc tej diabelskiej maszynie zwanej waga cyfrowa, a dodatkowo bf z 20 % na 16 % wg ostatniego pomiaru.

Muszę zatem poczytać jeszcze coś na temat tych antykatabolikach chyba, że ktoś by mógł coś od razu poradzić przy stosowaniu z ThermoSpeedem? Jak sprawdzam wagę na siłowni (elektroniczna) to różnie pokazuje dlatego ważę się 4 razy w ciągu treningu i wyciągam średnią ;) A wedle pomiaru tłuszczu z mybodycamp to wyszło (2 tyg temu) 17,5% sporo i też sporo kg do zrzucenia żeby się tego pozbyć, ale właśnie nie chce za bardzo tracić tych kg, a tłuszczu.

Odpoweidnia dieta i trening dla Ciebie i będziesz zadowolony.

Nie zabraknie ci białka w diecie i nie dasz zbyt dużego deficytu, to spadki mięsni będą minimalne. Żaden legalny spalacz nie spala sam fatu. Pomagają jedynie sprawić odpowiedni eśrodowisko do spalania, pobudzają nas do efektywniejszych aerobów itp...

TSe to lajtowy spalacz... bierz bez obaw... ale nie oczekuj duzych efektów. JAk nastąpią to bedzie to w lwiej części diety i treningu

Powodzenia!

Dzięki ;) Jestem zawzięty i nie zamierzam odpuścić w treningach póki nie będę zadowolony ze swojego wyglądu, ale... No właśnie jest to ale, że stosując samą dietę zejdę zbyt nisko z wagą i obawiam się też tego, że brzuch nie zniknie bo odkąd pamiętam zawsze miałem problem z nadwagą i nigdy chyba nie miałem płaskiego brzucha, a nie chce za wszelką cenę zbijać wagi i mieć nadzieje że przy <80kg może zniknie. A tak w ogóle może ktoś się orientuję jaka jest prawidłowa waga zdrowego człowieka przy moim wzroście 190cm? Gdzieś wyczytałem/wyliczyłem iż jest to ok 88kg a w moim przypadku jest to za dużo bo tłuszczyk jest.

kieruj sie lustrem a nie danymi statystycznymi, dla ludzi nie ćwiczących

Moze nigdy nie bedziesz chudy