ikusiek/blog/redukcja :):):)

do tego skakanka hula hop taśmy gumowe do rozciągania i pewne jeszcze coś się znajdzie, a po treningu prysznic i jakuzi, za.......ta sprawa. Duże, świecące, grające, masujące....szkoda, że to wszystko nie moje :(

To tyle jeśli chodzi o sprzęt. Troszkę tego jest. Może wyjaśnię co nieco. Ten sprzęt oczywiście nie należy do mnie, ale do mojego szefostwa. Zapowiadało się niewinnie, ale później w ciągu miesiąca kupili to wszystko. To prawie jak siłownia. A wszystko na farmie... Myślę, że to dopiero początki zakupów, pewnie będzie więcej. Mam ten sprzęt do dyspozycji tylko przez najbliższe 1,5 miesiąca, bo później wracam do Polski i może juz zostanę.... więc trzeba wykorzystać prawda? Tylko jak? Trzeba opracować wreszcie jakiś porządny trening, szkoda, żeby sprzęt stał nieużywany... Póki co lecę spać. Jutro może zajmę się układaniem diety i treningu, ale liczę też na waszą pomoc. Jutro impreza niezła się zapowiada. Szefostwo szykuje mnóstwo niespodzianek dla mnie i współpracowników, niechcą nic zdradzić, ale mam wrażenie, że to jest związane z moimi urodzinami. Zobaczymy. W każdym razie dieta i ćwiczenia na tealizację będą musiały poczekać do niedzieli lub nawet poniedziałku. A szkoda, bo nie mogę się doczekać, żeby się wziąć do roboty wreszcie. Ta impreza nie mogła być tydzien temu? Pozdrawiam cieplutko. Jutro mże moje zdjęcia, plan treningu i dieta. Jak znajdę czas oczywiście. PA

No sprzętu troche masz...

postaram się śledzić

masz na czym cwiczyc a jak jeszcze cos ciekawego dokupia to napewno trening bedzie, na razie to czekay na diete do poprawki bo bez tego nie ma co ruszac

ikusiek a gdzie obecnie przebywasz wyspy?

strike a o co dokładnie pytasz? Islandia koło Reykjaviku.

tak pytam myslalem ze gdzies UK. Islandia to zimno co nie ?

strike5 nie zawsze zimno, teraz jest całkiem znośnie. Nie ma może upałów po 30 stopni ale nie jest źle. Wiatry za to straszne, i ciężko czasem ćwiczyć na świeżym powietrzu.

Właśnie wróciłam z imprezki urodzinowej :) godzina prawie 4 rano i jasno i tak bylo całą noc. Podobają mi się te białe noce :):):) Noc niesamowita. Muszę powiedzieć, że szefostwo sie postarało i nawet prazent kupili świetny. Koszulkę do ćwiczeń, fajna i napewno się przyda. Już nie pamiętam takich fajnych urodzin. Było super. Spotkałam nawet byłego z którym się rozstałam w niezbyt miły sposób i nie rozmawialiśmy ze sobą kilka miesięcy a tu nagle spotkanie i długa rozmowa, bardzo mila zresztą. I co dziwne szef to wykrakał, bo pytał mnie co by było jak bym go spotkała. :):):) Ale najlepszy prezent podarował mi dziś brat i jego narzeczona, śliczna zdrowa siostrzenica. Przejechałam 200km żeby ją zobaczyć, cudo. Teraz lecą spać i mam nadzieję, że jutro znajdę czas, żeby ułozyć wreszcie dietę i trening. PA

to ladnie sobie tam imprezujesz;) pozdrawiam

i co dalej?? umarl temat??