Zero efektu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 223

witam
Brałem kreatyne przez miesiąc, ćwiczyłem od 2 do 4 dni tygodniowo .... i nie widać zadnych efektów ani kilo nie przybyłem =/ Mam 193cm waga 76 lat 18 staz 4miechy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Abiland

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 183 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3138

widocznie zero diety i odpowiedniego treningu!!
Sam kretka Ci nic nie da!!!!!

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15456

ćwiczyłem od 2 do 4 dni tygodniowo

chętnie bym zobaczył ten trening

...

Abiland

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 183 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3138

kp11 dobrze mowi!!
co to za trening jak raz cwiczysz 2 razy a raz 4 razy??
z takim treningiem daleko nie zajdziesz!!!

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19672

Jak wyżej popracuj nad dietą i treningiem to i na suchara będą efekty.POZDRO!

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

co to za trening od 2 do 4 dni w tygodniu?

nawet gdybys nie mial jakiejs specjalnej diety
a trenowalbys systematycznie
to efekty by byly

...

Maj0r7mm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 80

Rób kolego na Mase Ciwiczenia a bedziesz widział rezultaty ja nie mam za specjalnej diety a jakos mi idzie a robie ciwiczenia na mase ale jednak z takim wzrostem to zacznij jesc cos pozywnego i duzo..

...