crOpp123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2007 (15:25)

Data rejestracji 16.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc ..... co myślicie o tej kreatynie? http://www.allegro.pl/item204172299__promocja_tcm_jablczan_kreatyny_300_g.html brał ja ktoś? sa jakieś efekty czy tylko pieniadze wyrzucone w błoto ?z gorny dziexs	7	2007-06-17 11:51
Odżywki i suplementy	ROZKMINA =/ witam. mam pytanko? jaką kreatyne lepiej spozywac w capsułkach czy w proszku? ktora pokaze lepsze ofekty? szukałem tu ale małooo....	2	2007-06-16 23:46
Odżywki i suplementy	Zero efektu witam brałem kreatyne przez miesiąc, ćwiczyłem od 2 do 4 dni tygodniowo .... i nie widać zadnych efektów ani kilo nie przybyłem =/ mam 193cm waga 76 lat 18 staz 4miechy	15	2007-05-27 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENKI witam. to jest moja pierwsza samodzielnie ułożona dieta, napiszcie co mam dodać a co usunać... 1.posiłek -mleko 1,5% 500ml -płatki kukurydziane 50g -rodzynki 40g -cukier 12g 2.posiłek -2 jaja 120g -płatki owsiane 60g -oliwa z oliwek	7	2007-04-16 13:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomoc .....	2007-06-17 13:06
Odżywki i suplementy	Pomoc .....	2007-06-17 12:27
Odżywki i suplementy	Pomoc .....	2007-06-17 12:10
Odżywki i suplementy	Zero efektu	2007-05-29 22:00
Odżywki i suplementy	Zero efektu	2007-05-27 21:41
Odżywki i suplementy	Alkohol	2007-05-27 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co ważniejsze rano ????????????????????	2007-04-24 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY GRUBAS POTRZEBUJE DIETY	2007-04-17 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENKI	2007-04-16 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Biały ryż	2007-04-16 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENKI	2007-04-16 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENKI	2007-04-16 13:25
Odżywki i suplementy	Wzrost	2007-04-16 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na MASE poczatkujcy pomuz urosnac ^^	2007-04-16 11:57