Cell Pump dobry na redukcji ?

Chcialbym sie dowiedziec czy Cell Pump bedzie dobry na redukcje. Jestem 11 tydzien na CKD i schudlem juz 12 kg i i wazne teraz 105 kg. Sadelko ladnie spadlo, ale kurde miesnie chyba tez bo wygladam teraz jak taki flak. Da mi to cos ? czego sie moge po tym spodziewac ? W ogole warto to brac na redukcji ? czy poczekac na koniec redukcji a potem jechac na mase ?
Chcialbym miec troche wiecej pobudzenia i sily podczas treningow.

zma apteczne sam sobie skladasz
cynk= zincas forte
magnez= np filomag b6

wtedy dawkujesz 1 zincas forte + 4-6 tab filomagu na noc

cell pump to kreatyna ktora wspomaga rozwoj masy miesniowej (oklepana regulka )
ja na twoim miejscu skończyłbym najpierw redukcje a pozniej zabral sie za cell pumpa

mozesz brac cellpumpa
nie od dzis wiadomo i nie ja odkryłem ze stak kreatynowy +spalacz to dobre połaczenie jak chce sie redukowac


Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-21 15:14:20

to oczywiste ze moze brac cell pumpa do redukcji jako srodek po ktorym zachowasz mase.

jasne ze mozesz...

może ci pomoc w zachowaniu siły na redukjci, przez co mięsnie prawdopodobnie będą wyglądac lepiej...

Bardzo popularne jest stosowanie kreatyny na redukcji...

dzieki za pomoc. Wlasnie chodzi o to troche sily i wytrzymalosci, bo na poczatku redukcji ciezar szedl w gore i teraz praktycznie sie zatrzymal i nie mam po prostu wiecej sily zeby sobie dowalic na sztange. Zaczalem teraz sporo biegac, takze miesnie musza zostac a fat leciec i mam nadzieje ze CP mi w tym pomoze.

ps-macie po sogu.
czekam na innne opinie :)

Zmieniony przez - belzebuba w dniu 2007-05-21 15:19:20

Jasne ze mozesz brac. A jak z uzupelnieniem bialka w diecie?

nic nowego ci nie powiem, odpowiednia dieta i trening
+ aeroby, interwały
stack jak najbardziej na miejscu
przy twojej wadze łatwo ograniczyc spadki mięcha

Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-21 16:55:04

bierz - rozwiazanie bardzo dobre. kreatyna na redukcji to strał w dziesiatke (oprocz mono)

czemu oprocz mono...
bez przesady
nie ciagnie az tak wody

kreatyna ok
cell pump bardzo ok
wiec wszystko ok

dziekuje chlopaki za pomoc. Odwdzieczam sie sogami dla kazdego. Az mnie nosi teraz zeby to jak najszybciej kupic i cwiczyc. Powiedzcie mi jeszcze czego sie moge po tym spodziewac i jak dlugo to brac ? W ogole co jeszcze warto dokupic ?