To wszystko co opisałem było do niedawna.
Od tygodnia wyciągłem z szafy ławeczke i hantelki aby popracować teraz na rzeżbą. Szukam własnie czegoś co by mi pomogło się dorzeźbić. Diete stosuje cały czas do tego wcinam jeszcze Carbo. Powiem tyle że nigdy nie stosowałem żadnych suplementów i jestem zielony w tym temaci. Dlatego prosze Was o jakieś rady. Z góry dzieki i Pozdrawiam