Masa... na twarzy?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2643

Takie pytanie...
Ćwiczę na siłce aktualnei treningiem i dietą masową i zauważyłem że mnie wypycha na twarzy (a w mniejszym stopniu na mięśniach, które ćwiczę).
Nie wiem czy to normalne, jakieś porady żywieniowe, wskazówki?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

czy zazywasz jakies gainery ????

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14677

Albo metkę?

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28474

a moze soli masz duzo w diecie

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

moj kumpel mial podobnie po ginerku rosla mu geba i bebol a miesnie staly w miejscu

ALBO TO TA META PRZYZNAJ SIE ale juz bo jak spuchnesz bedzie juz za puzno

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

ERMER

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7309

to nie meta tylko pewnie OMA

...

Agresor_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2643

Nie biore żadnych omek, metek. Żadnych sterydów ani gainerów

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6449 Napisanych postów 79269 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774618

Miejmy nadzieje ze to wina diety. Wrzuc jak sie dotychczac odzywiales, dokladnie z zapotrzebowaniem i napisz o sobie.

Moderator działu Odżywianie

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

może być nadmiar cukrów prostych lub węglowodanów

pozatym pamiętaj że jak robisz mase , tyjesz wszędzie , rosną mięśnie , na twarzy też masz mięśnie więc też one się zwiększają u jednego bardziej u drugiego mniej - znowu genetyka się kłania

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...