Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12
Witam
Mam pytanie odnosnie pozbycia sie tluszczu z posladkow...
Jakie cwiczenia polecili byscie mi aby pozbyc sie tluszczyku z tej czesci ciala??
Chce aby poprostu moj tylek byl mniejszy...
z gory dzieki.
Pozdro
Szacuny
122
Napisanych postów
987
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
93341
Jestes bardzo mloda, wszystko przed Toba. 5 miesiecy to malo, moim zdaniem wlasciwie nie powinno jeszcze byc zbyt widocznych efektow. Cwicz, dobrze jedz i czekaj cierpliwie. Nie zrobisz cudu, potrzeba czasu.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12
Hmm nie cche robic przysiadow ze sztanga poniewaz to cwiczenie powoduje rozrost miesni posladkowych... a ja wlasnie od takiego efektu chce odbiec.
Chce zgubic pare cm z posladkow.Zeby nie byly tluste...
Szacuny
19
Napisanych postów
999
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13912
przy ujemnym bilansie kalorycznym nic Ci nie urosnie ale ja proponuje oprócz diety zapisać sie na siłownie i trenować całe ciało później mozna dorzucić spalacz .. . a jak bf będzie niski to miejscowy spalacz . . .
marcelqaz
Krzysztof Piekarz
Mellopl
Mazuro13
coolkill
później mozna dorzucić 
]
Michail
