Kratyna+gainer - dodać więcej gainera czy taurynę?

Witam. Ostatnio zacząłem cykl kreatyna 1250 mega caps olimpu (240 capsów) i 1 kg activita gainer 1, jako uzupełnienie posiłków. Mam akurat parę złotych wolne i zastanawiam się co dokupić ..... 0,5 kg gainera (tego co mam), czy może 60 capsów tauryny? Co da lepsze efekty?
Może coś o mnie:
Staż :1,5 roku
Wiek : 17 lat
typ budowy : ekto (raczej)
wzrost/waga : 168/63
Z góry zdziękuję

tfu przepraszam za pomyłkę, oczywiście ten gainer to vitalmaxu, a nie activity :)

ilośc kupionej odżywki bierz raczej pod uwage w kontekście tego ile ci jeszcze potrzeba kalorii/makroskladników bo dieta może czasmi nie sprostać a nie w kontekście ile ci pieniedzy zostało- jeśli chcesz tego gainera używac jako transporter do kreatyny to tauryna lepiej spełni zadanie