Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
325
na opakowaniu pisze wyraznie ze porcja dzienna to 15 gram i zalecaja zeby brac w 3 dawkach rano przed treningiem i po treningu. czyli wychodzi 46 porcji dziennych bo sie bierze 3 razy dziennie po 5 gram wiec starcza na 46 dni , a to chyba dosc długi cykl
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
325
no własnie wiec napiszcie jak to brac zeby dawało dobrego kopa bo ja pierwszy raz to biore ale wydaje mi sie ze 2 razy dziennie po 15 gram to lekka przesada
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
325
teraz biore nitrobolan 3 razy dziennie po 5 gram w dni treningowe i 2 razy dziennie w nietreningowe , do tego xtreme no2 2 razy dziennie po 3 tabletki i 2 razy dziennie po 3 kapsułki creatine megacaps z olimpu. myslicie ze mimo wszystko dobrze by było jesc troche wiecej nitrobolanu?jesli tak to kase jakos sie wygrzebie.