Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1876
Siemka
Niestety nadszedł ten czas gdzie kończy mi sie 2 opkowanie BCAA.
Tu mam pytanie. Biore firmy Trec tylko jest drogie i ciągnie 40zł za 150kaps.
jakie polecacie tańsze ale dobre aminki :wink:
Czy biorąc nowe aminokwasy(firma) musze robić jakąś przerwe?
I jeszcze jedno- jaki ma wpływ branie aminokwasów 30min przed posiłkiem? U mnie w domu często są rodzice i cięzko tak brac regularnie przed jedzeniem :sad: tak mam na sposobie zażywania BCCA trec'ka
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2536
jesli sie nie myle to bcaa wplywa w jakis tam sposob na wytrzymalosc miesni. Bralem to z olimpu i moge powiedziec ze lekko zauwazalne osiagi w wytrzymalosci byly. Nie wiem czy to za sprawa bcaa czy treningu ale cos tam sie ruszylo.
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
jeżeli brakuje ci energii podczas pływania to oznacza to faktycznie niedobór energii- głównym źródłem powinny byc węglowodany, przed treningiem miast bcaa możesz brać gainera/bulka ew./ które w swym składzie oparte by były na białku serwatkowych.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid