OLIMP Gain Bolic vs SUPER WHEY GAINER 4000

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lobosk8

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

OLIMP Gain Bolic vs SUPER WHEY GAINER 4000 ... Który gainer waszym zdaniem jest lepszy ? głosujcie :)

****Jestem Tuu****

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jack987

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 122 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1358

tommyc widac chcesz sie wykazac ale nie bardzo ci idze ale nikt nie jest nieomylny :D ja robilem tak jedna porcja po sniadaniu ..pozniej kolo 16 mialem posilek przetreniongowy jakis ryz +piers (duzo wegli )za godzinke trening a po treningu odrazu walilem gain bolica i po poltorej godzinki posilek jak wczesniej >>>wkoncu to ektomorfik to musi sie zalac weglami ale bialeczko tez bym dowalil do tego posilku potreningowego:)

ROSNIJ DUZY MAŁY BĄDŻ
CZY SIE STOI CZY SIE LEŻY SOG SIE NALEŻY :)

...

WojtekX

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1119 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38213

jak chcesz porownac gainery o innych proporcjach skladnikow??

jakosc tych produktow jest taka sama

swg ma wiecej bialka

Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...

...

X-ruleZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 577 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5648

A co tu porównywać? Miesiąc temu jadłem GB, smakowo lipa, składowo również. Obecnie jem Whey Gainera i kupię kolejnego! Smak waniliowy zaj..., dobra rozpuszczalnośc i te 30% białka

"La vendetta e nostra"
"Ból jest tymczasowy, Duma jest wieczna"

...

lobosk8

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8038

ps. Który był by lepszy dla ektomorfika (osoba posiadająca szczupłą budowę ciała, szybki metabolizm, trudności z przybieraniem na masie mięśniowej)

****Jestem Tuu****

...

tommycc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7224

Dla ektomorfika polecam OLIMP GAIN BOLICA 6000 smak waniliowy bardzo dobry ;) Jest dobrym tucznikiem i latwo nabrac przy nim masy . Oczywiscie odpowiednia dieta i trening musi byc .

...

Chong Li

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23447

Prędzej ten o większej ilości węgli, ale tu jednak nie to gra do końca główną rolę. Ważniejsze jest to, w jakim czasie będzie będzie owy gainer użyty i w jakich proporcjach według potrzeb mają być składniki w danym posiłku.

Co do smaków/rozpuszczalności nie potrafię się wypowiedzieć.

Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-22 12:18:31

Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów

...

tommycc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7224

Najwazniejsza jest dieta . Jezeli dysponujesz duzym funduszem to proponuje pic gainera 2 3 4 razy dziennie miedzy posiłkami . To wtedy nabijesz troche Kcal a przy dobrym treningu wejdzie troche masy . W dni treningowe pij godzine przed i godzine po .

...

X-ruleZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 577 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5648

Godzinę po? A na co komu gainer godzinę po treningu? A na co mu gainer przed treningiem? Między posiłkami dla ekto, zgadzam się. Na pewno dobrze walnąć bezpośrednio po treningu z porcją białka, albo po prostu 100g Whey Gainera i jest git.

"La vendetta e nostra"
"Ból jest tymczasowy, Duma jest wieczna"

...

tommycc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 286 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7224

Gainer odrazu po treningu ? nie wiem czy to dobre rozwiazanie . Bezposrednio po treningu dobrze jest wziasc białko a o gainerze takich rzeczy nie slyszalem .

...

Chong Li

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23447

Jak dla mnie bezpośrednio po treningu gainer z dużą zawartością węgli (mieszanka szybko i wolnowchłanialnych) i małą białka (albo carbo i trochę protein). Dopiero później normalny posiłek, w którym jest dużo białka, węgli, raczej bez tłuszczów (coś jak bulk), choć niekórzy wolą dać samą proteinę.
Oczywiście każdy ma swój sposób.

Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-22 13:07:18

Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów

...