Kakao? Pomocne przy odchudzaniu?

Witam mam takie pytanko czy kakao pomoże w odchudzaniu? Jezeli np lubię je pić bo jest smaczne czy to ma duży wpływ na tycie.

zalezy w jakiej formie i jakiej ilosci
rozpuszczalne zawiera w sobie cukier i nie ma nic wspolnego z odchudzaniem
zwykle ciemne (prawdziwe) dodane czasami do serka homo nat. czy jogurtu/mleka +slodzik nieco "umili" diete, w wiekszych ilosciach spowoduje niestety zaparcia
czyli rozpuszczalne out, ciemne - w niewielkich ilosciach
pzdr

Czy musi być całkowicie out? Może jakieś bardzo małe ilośći? Albo jedną porcję dziennie nie zaszkodzi?

Dlaczego ma byc calkowicie wywalone.
Stosowane w umiarze na pewno nie zniweczy efektu.

w umiarze tak
jednak na tym forum przyjmujemy zasade, zle rzeczy (przetworzone itd) out
kazdy jednak ma wybor
pzdr

W zasadzie wydaję mi się ze jeżeli zjem dziennie 20 g tego specjału będzie to około 80 kcal

Ja bym sobie nie zalowala jednej lyzki kakao na redukcji.
Jesli trzymasz sie ostro diety,nie jesz slodyczy,to ok.
Tylko glukoza moze sie nieco podniesc we krwi i mozesz miec ochote na wiecej slodkosci

To jest moje zdanie i nie podwazam absolutnie tego,co napisala Groove,bo ma racje

Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-04-15 21:07:07

dobre wioslo kakaa to cos dobrego nie tylko dla malych dzieci