Miałem dobry tytuł na temat, ale zapomniałem %-)

~
Staż: 5lat
Wzrost: 182cm
Waga: 97kg
Ramię: 45cm
Wyciskanie: 140kg x 2-3 pow, ostania seria.
Wyciskanie barki do głowy: 125kg x 5 pow, ostania seria.
Podciaganie w szerokim uchwycie do klatki: 15 pow.

Więcej rekordów nie podam, z resztą już sie nie sprawdzam, nie bawi mnie to, dla mnie maksymalny ciazar to ten, który stosuje w ostatniej serii i po wykonaniu 1-2,3 pow, uzuyskuje załamanie ruchu.

Ups, coś mi sie jednak po-myliło niech ktoś łaskawy przerzuci do właściwego działu

Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-04-11 23:36:25

masa konkretna sog

hehe marcel ok :) jest

marcel ile w pasie? btw ladnie

Nie mogę znaleźć miarki, ale żeby nie skłamac, na pewno nie przekroczyłem 90cm(87-88 pewnie).

Qrwa Marcel nie no pozamiateles bro

ja hooy wbijam rzucam ten sport ,jak patrze teraz na Ciebie to wogole ehh

łacio jest

jak dbasz o skórę, bo widze że jest dobrze?

ładnie :) sog ;]

ładnie sog jak wejdzie