...
Napisał(a)
Mam do was takie pytanie, czytałem troche na sfd na temat łączenia mono i cp i w jednych tematach jest tak jak radzi producent 10g Cp przed treningiem i mono 5g na czco 30 min przed śniadaniem, a nie którzy pisza ze 15g Cp, czy tutaj działa taka zasada która kiedys wyczytałem ze gdy będziemy się stosować do zalecen producenta to g**** mi to da i ze te dawki sa za małe> czy tutaj Biogenix ma jednak racja. czekam na odp. Pozdro.dzieki z góry
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
In my opinion bierz tak jak zaleca producent. Jak weźmiesz 15g CP i 5g mono to możesz mieć większą pompe na treningu (bo więcej spożyjesz argininy z CP), ale raczej cała kreatyna Ci sie nie wchłonie, bo organizm wchłania bodajże 10g krety na dobę, a tu Ci wychodzi 13g.
Test Sponsorowany Przez FitMax - Redukcja
http://www.sfd.pl/TEST:_Sponsorowany_***_FITMAX_***_-_REDUKCJA-t499205.html
...
Napisał(a)
Spoko dzieki. czekam na dalsze opinie o oto moja rozpiska heh:
DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
DN:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu
DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
DN:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu
...
Napisał(a)
Piotrek o czym Ty mowisz...
10g na dobe?
to po co niektorzy wala naprzyklad cykle na KO + Nitro + XP
wiesz ile to krety jest?
jesli przyswajalne bylo by tylko 10g , to wszystkie stacki nie mialyby sensu :D
10g na dobe?
to po co niektorzy wala naprzyklad cykle na KO + Nitro + XP
wiesz ile to krety jest?
jesli przyswajalne bylo by tylko 10g , to wszystkie stacki nie mialyby sensu :D
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
z całym szacunkiem RafaL-eX ale piotrek ma racje....organizm nie przyswoi wiecej niz 10g na dobe, a staki są tak dobrane i łączene zeby było max te 10g n dobre, sa oczywiście odstepstwa od wagi "zawodnika":D ale jak cie nie przekonuje to niech się ktoś bardziej doświadczony wypowie:p
...
Napisał(a)
no ok , jesli to prawda, to sorka i zwracam honor ; P
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
Tu jest co nieco o maksymalnej dziennej dawce krety: https://www.sfd.pl/Max_dawka_kreatyny_-t246653.html
Agresor
Ja bym zmienił w DT, że rano na czczo CP, a po treningu mono
Agresor
Ja bym zmienił w DT, że rano na czczo CP, a po treningu mono
Test Sponsorowany Przez FitMax - Redukcja
http://www.sfd.pl/TEST:_Sponsorowany_***_FITMAX_***_-_REDUKCJA-t499205.html
...
Napisał(a)
w jednej dawce cp masz 4 gramy kreatyny,dodajac do tego 5 gram mono masz juz 9 gram,ale trzeba brac pod uwage ze cale mono nie zostanie wchloniete i czesc zostanie wydalona w postaci kreatyniny.Moim zdaniem lepiej zawsze brac wiecej niz zaleca producent,zawsze tak robilem i tylko wtedy czulem dzialanie,ale kazdy organizm reaguje inaczej ,jeden jest bardziej oporny na suple inny nie,wiec sprawa indywidualna..pozdroo
ONLY GOD CAN JUDGE ME!!
Polecane artykuły