SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Małe pytanie o Cp

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 720

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303
Mam do was takie pytanie, czytałem troche na sfd na temat łączenia mono i cp i w jednych tematach jest tak jak radzi producent 10g Cp przed treningiem i mono 5g na czco 30 min przed śniadaniem, a nie którzy pisza ze 15g Cp, czy tutaj działa taka zasada która kiedys wyczytałem ze gdy będziemy się stosować do zalecen producenta to gówno mi to da i ze te dawki sa za małe> czy tutaj Biogenix ma jednak racja. czekam na odp. Pozdro.dzieki z góry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 469 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10161
In my opinion bierz tak jak zaleca producent. Jak weźmiesz 15g CP i 5g mono to możesz mieć większą pompe na treningu (bo więcej spożyjesz argininy z CP), ale raczej cała kreatyna Ci sie nie wchłonie, bo organizm wchłania bodajże 10g krety na dobę, a tu Ci wychodzi 13g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303
Spoko dzieki. czekam na dalsze opinie o oto moja rozpiska heh:

DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
DN:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16636
Piotrek o czym Ty mowisz...
10g na dobe?
to po co niektorzy wala naprzyklad cykle na KO + Nitro + XP
wiesz ile to krety jest?
jesli przyswajalne bylo by tylko 10g , to wszystkie stacki nie mialyby sensu :D

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303
z całym szacunkiem RafaL-eX ale piotrek ma racje....organizm nie przyswoi wiecej niz 10g na dobe, a staki są tak dobrane i łączene zeby było max te 10g n dobre, sa oczywiście odstepstwa od wagi "zawodnika":D ale jak cie nie przekonuje to niech się ktoś bardziej doświadczony wypowie:p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16636
no ok , jesli to prawda, to sorka i zwracam honor ; P

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 469 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10161
Tu jest co nieco o maksymalnej dziennej dawce krety: http://www.sfd.pl/Max_dawka_kreatyny_-t246653.html

Agresor
Ja bym zmienił w DT, że rano na czczo CP, a po treningu mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7357
w jednej dawce cp masz 4 gramy kreatyny,dodajac do tego 5 gram mono masz juz 9 gram,ale trzeba brac pod uwage ze cale mono nie zostanie wchloniete i czesc zostanie wydalona w postaci kreatyniny.Moim zdaniem lepiej zawsze brac wiecej niz zaleca producent,zawsze tak robilem i tylko wtedy czulem dzialanie,ale kazdy organizm reaguje inaczej ,jeden jest bardziej oporny na suple inny nie,wiec sprawa indywidualna..pozdroo

ONLY GOD CAN JUDGE ME!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie nitrobolonu II pomozcie

Następny temat

co do xp?

WPC zestaw