| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
[S] atlas 120kg obciążenia , hantlę chromowaną 9kg RZESZÓW
witam.
pełny opis przedmiotów znajduje się na allegro
adresy:
http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-120kg-nie-ma-lipy-i2485936450.html
http://allegro.pl/hantla-hantelka-chromowana-sport-laubr-9kg-i2485936472.html
w razie pytan gg: 2012922
|
0 |
2012-07-13 21:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
mono gainer xpand glukoza -Jak to wszystko połączyć?
proszę o pomoc w ułożeniu dziennej sumplementacji, z xpandem mam trochę kłopotu w dawkowaniu bo różnice na forum piszą inaczej producent. dysponuje:
xpand energizer 820g
gainer vitalmax-1 (z 1.5kg)
z ostatniego cyklu zostało mi tak po 200g cp i
|
1 |
2008-11-23 21:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Problem z dawkowaniem. xpand cp mono gainer
proszę o pomoc: szukam dobrego pomysłu dawkowania w dt i dnt:
xpand energizer 820g
gainer vitalmax (1) 2kg
cp+mono- zostało mi po 200g z ostatnich cyklów to pojedynczo nie będę brał wiec zmieszałem obydwa.
glukoza 0.5kg
tak ogólnie to mam
|
0 |
2008-11-23 19:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
xpand nano Vapor czy moze Xplode....proszę o rade
jak w temacie kto miał do czynienia z tymi suplami proszę o rade bo zwykle mono coraz mniej a mówiąc dosłownie znikomo na mnie działa. któryz tych supli polecacie lub może coś innego? finanse w zakresie ceny tych supli ok 130-150zł
|
31 |
2008-08-02 12:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dośc nietypowe pytanie
witam.
mam do was pytanie jakby ktoś zechciał odpowiedzieć byłbym zadowolony :) na trening zabieram ze sobą shaker z już rozpuszczonym w nim gainerem + 2.5 zwykłego mono w mleku jest tam jakieś 2h-2.5h zanim dojade na siłkę skończe trening. i tu
|
20 |
2008-07-17 22:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Rozciągliwośc tatauża na bicy
<br><br> witam.
od razu na wejście mówie jezeli sie powtarzam z tym tematem to sorry ale akurat na to pyt. nie znalazłem odp. w innych tematach jeśli przeoczyłem sorry za spam.
czy tatuaż na bicy
|
17 |
2007-11-17 23:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie : CELL PUMP + MONOHYDRAT
witam jak w temacie.
po ostatnim cyklu zostało mi około 150 -200g cell pumpa teraz zamierzam powrócic do formy po wakacjach i kupiłem kreatynę vitalmaxa classic większości dobrze znana. szkoda mi tego 200g cell pumpa a nie starczy tego na rozpisek
|
7 |
2007-10-19 14:46
|
|
Zdrowie i Uroda
|
tatuaż na plecach a rozciągliwość skóry? poradźcie:)
<br><br>witam.
w najbliższym czasie zamierzam zrobić sobie tatuaż na plecach wielkościowo taki jak na zdjęciu może trochę mniejszy. kieruję więc takie pytanie do kogoś kto się na tym zna...wiadomo
|
3 |
2007-09-05 20:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie=) kreta do siłówki???
siema.
mam takie dwa pytania, szukałem odpowiedzi na nie w innych postach ale oczytałem sie na marne. jesli ktoś znajdzie chwile czasu to proszę o odp.
pyt.1: powszechnie wiadomo że kreta używana jest do zwiększania masy, a czy przy treningu
|
4 |
2007-06-07 12:14
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
KOSZULKA SFD.PL KULTURYSTYKA.PL
witam.
nie wiedziałem gdzie napisać ten temat więc pisze tutaj:) chce się podzielić moim skromnym zdaniem na temat zaje-fajnego t-shirta kupionego w sfd.pl/sklep koszulka naprawde fajna. fajne logo z przodu a jedyna rzecz do ktorej moge sie
|
18 |
2007-05-15 21:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Liczbe serii na małe partie- pytanie ;]
potrzebuje odpowiedzi:p a mianowicie...dyskutuje z kolegą gdzie jest napisane poprawnie liczba serii na mase w ćwiczeniach na małe partie mięsniowe jak bic, tric, jest wg mnie 9-12 tak jak jest napisane na kulurystyka. pl a mój kolega sprzecza się
|
11 |
2007-04-23 23:47
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Pytanie o liczbe serii
sorry że pisze w tym dziale a nie trening ale dział trening jest obecnie nie dostepny:p a potrzebuje odpowiedzi:p a mianowicie...dyskutuje z kolegą gdzie jest napisane poprawnie liczba serii na mase w ćwiczeniach na małe partie mięsniowe jak bic,
|
2 |
2007-04-23 17:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
Małe pytanie o Cp
mam do was takie pytanie, czytałem troche na sfd na temat łączenia mono i cp i w jednych tematach jest tak jak radzi producent 10g cp przed treningiem i mono 5g na czco 30 min przed śniadaniem, a nie którzy pisza ze 15g cp, czy tutaj działa taka
|
7 |
2007-04-10 21:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitrobolon + mono? jak połączyć?
witam all.
może mi ktoś powiedzieć jak połączyć nitrobolon ii i zwykłe mono(w prochu).
tak żeby nie marnować supli nie potrzebnie, żeby została wchłonięta maxymalna dawka i bo jak za dużo to się zmarnuje...dzięki z góry. ps jesli taki post był
|
4 |
2007-03-25 22:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
który lepszy Armagedon??!?! Piszcie opinie. Pozdro.
witam.
chce sie was co sądzie o armagedonie który jest zamieszczony na naszym forum sfd, a o armagedonie na kfd....wyczytałem tak że porównują te dwa planu jako że z kfd jest bardziej hardcorowy....różnią sie paroma rzeczami, nie patrząc na to że
|
2 |
2007-03-19 16:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
plan- prosze o rade
witam!
pocztałem troche o słynnym planie "armagedon" i postanowiłem "wkleić" go w mój trening. tylko nie wiem czy to dobrze zrobiłem, czy jak na mój staż 3 lata (1.5 roku systematycznego treningu-ogólnorozwojówka i 1.5roku intensywnego treningu
|
6 |
2007-03-17 21:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
CELL PUMP- pytanie :-)
witam wszystkich!
sorry jeśli ten temat się powtarza ale nie znalazłem odpowiedzi na pyt. jakiej chce otrzymać:) a do rzeczy,własnie skończyłem trening siłowy priorytet klatka i osiągnołem może nie imponujące wyniki ale jak na mój wiek i wage
|
24 |
2007-03-10 19:16
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan do ocenki:) help :-)
witam!
chciałbym poprosić bardziej doświadocznych ode mnie ludzi (czyli pewnie wszystkich) o ocenienie, dodanie poprawek,udzielenia rad co do planu który przedstawiam poniżej. priorytet planu osiągnięcie masy. układałem go sam więc proszę o
|
7 |
2007-03-05 17:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
CP+ kreatyna Co sądzicie?
witam.
jak w temacie, chce się zapytać o wasze zdanie o połączeniu cp i kreatyny z glukozą...jeśli dobry to spoko jesli nie to dlaczego. dzięki z góry pozdr.
|
13 |
2006-11-19 15:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
"Nowy trening" proszę o pomoc.. :-)
witam!
zawsze jak napisałem z jakimś problemem na tym forum dostawałem błyskawicznie pomoc i za to lubie to forum:pp i licze na tą pomoc i tym razem:)konkretnie: od pewnego czasu miałem problem z barkiem przy ćwiczeniu "unoszenie ciężarków bokiem
|
2 |
2006-09-19 20:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
6 cykl nic-DORADŹCIE CO DALEJ?
witam!
postaram się krótko i zwięźle żeby nie przynudzać:p wziołem na wakacjach cykl kretki olimp mega caps 1250 był to 5 cykl tej kretki. po 4 cyklu nie widziałem już żadnych efetków przyrostu masy tylko siła była na dobrym poziomie....poradzono
|
7 |
2006-09-04 17:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie o kreatyne
witam!
mam takie pytanie co do kreatyny:) od listopada biore kreatyne mega kapsy olimpu:) pierwszy cykl to był potężny strzał siły i masy:):) ale kolejne coraz słabsze aż doszło do tego że wogóle nie przybieram na masie, chociaż biore z tym
|
10 |
2006-07-11 14:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zaburzenia jelitowe po kreatynie:(?
witam!
mam takie problem, nie wiem czy to od kretki ale jestem już 2 tydzien na cyklu i co pare dni pojawiają sie zaburzenia jelitowe w postaci biegunki:/ co jest grane czy to od kretki? jak ktoś ma jakiś pomysł na tabletki osłonowe czy coś tego
|
18 |
2006-06-22 14:53
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
NIE MOGE SIĘ ZALOGOWAĆ:(
witam!
mam takie mały problem mam nick jak widać _agresor i podczas gdy próbuje włączyć edycje profilu prosi mnie system o hasło i nazwa użytkownika wszystko wpisuje ok, a mimo to błędna nazwa uzytkownika lub hasło. kto mi pomoże?:( z góry dzięki
|
3 |
2006-05-28 16:40
|
