Uda i pośladki pomocy!!!

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

hehe no to prawda , wcale nie mówie że jesteś tłustszy , jeśli chodzi o pas to oprócz tłuszczu równie duży wpływ ma szerokość tali , miednicy i ogólna budowa

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

yupie_girl ZASŁUŻONA

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30521

...

endem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 86

http://rapidshare.com/files/24082036/8_Minute_Buns__Divx__DVDRip__640x480_.avi

..takie tam ćwiczenia na pośladki. :)

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-03 16:34:18

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Jacek R.

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3542 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11507

No jezeli w zyciu niekorych tylko takie problemy wystepuja to moga sie nazywac szczesciarzami.
WIECEJ POGODY DUCHA, ZYCIE TO TYLKO CHWILA WIEC NIE MARNUJEJCIE JE NA NIEPOTRZEBNE SPRZECZKI

Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063

marta_1818 jest apetycznie

...

Turok111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3386

chude dziewczyny to mit. Dla mnie bomba, ale jeśli koniecznie chcesz schudnąć to przedewszystkim aeroby.

--------------------------------
Sukces rodzi się w głowie.
--------------------------------

...

Frygo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53

...

szalonavip

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 79 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1843

proponuje slynna diete MZ czyli mniej zrec.. i codziennie godzinka umiarkowanych aerobow 20 min to stanowczo za malo.. powodzenia... i duzo pij posilki male czeste co 3 godz.. zero wegli.. a jak mamcia gotuje i musisz sie dostosowac to jak jesz zawsze na talezu zostawiaj 1/3 posilku ukladaj jedzenie na duzym talezu .. bedzie efekt ze masz duzo do zjedzenia na talerzu a jk zostawisz 1/3 oszukasz swoje zmysly.. dasz rade!! rower na uda dobty jest male obciazenie i godzinka dziennie!!

...