TEST - HDT mit RynkowskiD - PODSUMOWANIE s.19

Witam tak sobie wczoraj leżałem i przemyślałem że nie mogę sie poddać miałem już wczoraj nie smażyć piersi ani warzyw czy filetów nie gotować ryżu miałem to olać na kilka dni ale powiedziałem NIE! i wstałem wcześnie rano i zrobiłem wszystko nie mogę tak sie poddać !! zaraz śmigam do szkoły i potem idę do znajomego w szpitalu żeby zobaczył co i jak i jak coś na lampy wczoraj w nocy grzałem sobie łokieć i cały triceps na termoforze pomogło bo już mnie boli o wiele mniej ale będę nosił opaskę i nagrzewał 2 razy dziennie :) pozdrawiam



Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-27 07:11:12

Jedziesz rynek!!!!wierze w ciebie...:):):):):)

juz ponad miesiac wiec wklej jakies swoje foty :P

poczytaj wczesniej troche foty byly a foty dam cos kolo piatku :) albo dzisiaj jak zdaze narazie lekkie treningi wczoraj bylem na treningu rozgrzalem sie max az 25 minut az ze mnie lecialo i zrobilem martwy 70kgx12/ 99kgx10/ 120kgx4/ 140kgx2/ 170kgx1/ 185kgx1 (10 cm nad ziemia :) potem zrobilem wioslowanie 40kgx12/ 50kgx10/ 60kgx8/ 70kgx6/ 80kgx4 i sprobowalem zrobic wyciskanie na barki siedzac sztanga 37 kg niestety prawy przyczep dal o sobie znac :) ale bylem dzisiaj u lekarza i koles powiedzial zeby nosci opaske i wygrzewa to trzyamc reke na termoforze bede chodzil na zabiegi nagrzewajace z lampami i git :) a teraz smigam pomoc matce pomalowac pokoik :D (mial wyjsc lososiowy a wyszedl rozowy hahaha nie moge)

ciesz sie, ze to nie Twoj pokoj :P

Fajnie prowadzisz ten TEST. Zakupy nieziemskie, nie wiem czym Twoj kumpel jezdzi, ale musi to byc chyba dosc spooory samochod.
Jedziesz dalej i nie poddawaj sie, a wynik na pewno bedzie dobry! 3mam kciuki za Ciebie. SOGa daje jak wejdzie.

EDIT: Sorowa, ale juz nie wszedl...

Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-03-28 22:11:02

jum3r: atam nie wazne jaki, i tak trzeba pomóc :)
kamiru: a no nie poddam sie lecze lapke i od pon zapier***** i nie ma ze boli a kumplem ma opla omege B sport 2,5 v6 blisko 200 koni wiec nie ma problemow z uciagnieciem zakupow powyzej masz fote hehe a co do soga to olac go

A tak w ogole to juz mam krawezniki na walizki jeden wazy 68kg hehe kumpel juz robi powoli uchwyty i boczne drazki na obciazenie i bedzie git, dzisiaj dzwonilem na hale gdzie chodzilem na silownie i sie dowiedzialem ze cwoki nic nie zrobili przez miesiac czasu kompletnie nic i ze dopiero bedzie otwarta moze najwczesniej na jesien sie wkur***** i nie mam pytan :-/ a jedyne co pozostaje to smigac do kumpla na silownie typu Animal i damy rade a co do raczki to sie regeneruje hehe nagrzewam i jest git coraz lepiej pozdrawiam

Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-28 22:57:13

no rynek teraz tylko zrobic uchwyty i będzie wypas rodeoo :DDD wogole opowiadałem CI już historyje o kwadratowym zajączku :>??? pozdrooooo :)

Gdzie wyście wieźli te krawężniki ?
W bagażniku

Też przewoziłem kilka dziwnych rzeczy w aucie, ale krawężników jeszcze nie wiozłem...

Tak w bagazniku bo z tylu siedzialem ja i worek treningowy i tuba basowa weszly na dlugosc co do centymetra na styk konstruktor opla pomyslal o nas ehhe ale to jeszcze nic jak kiedys wiezlismy w hyundaiu srebnym tym co ibok jechales na zawody kiedys pod protector, to w bagazniku na 3/4 weszla plyta myslelismy ze to metal a to byl skrzep jak sie potem okazalo (a kazdy che zarobi ) plyta miala z 400-500kg byl taki ubaw jak ja w 6 wsadzalismy ze masakra auto osiadlo jak low rider hahaha sseezzaarr pamietasz?
A ty ibok co wiozles ? za wynalazki

Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-30 09:14:20