SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na mase, co sądzicie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 760
rano:
- 1x meta
- 2x HMB przed posiłkem
-Glukozamina 1x po posiłku
-Odżywka weglowodanowo-białkowa 80g + 300ml mleka

południe:
- 2x HMB przed posiłkem
-Odżywka weglowodanowo-białkowa 80g + 300ml mleka

wieczór:
- 1x meta
- 2x HMB przed posiłkem
-Glukozamina 1x po posiłku
-Odżywka weglowodanowo-białkowa 100g + 300ml mleka
-ZMA 3x przed snem

Dodam że czuje się znakomicie na treningu i nie tylko, mega pompa aż ciężko mi skończyć trening.
Prosze o komentarze.

" 4 tabletki metki to sposób dla mojej sylwetki! "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 210 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4712
a dieta??
a trening??
rozpisz posilki bo nie wiadomo czy jest jakis sens z brania odzywkek??

Hulkowiec

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4381
No to uzupełnij jeszcze profil :P Jaki staż ??:p

Płacz na treningu, śmiej się podczas walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 13267 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 96291
meta to jest :
metaburn
czy
metanabol

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9814
napewno nie to pierwsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 13267 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 96291
też mi sie tak wydaje
lato sie zbliża wielkimi krokami

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31412
ile bierzesz tej mety 10mg ed ? przez ile tyg. ?

rozpisz diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31473
to chyba nie ten dzial chlopczyku

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 641 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7295
Rozpisz diete dziadu... dieta a nie meta, uzupelnij profil jaki staz ???

Pomogłem Ci, daj mi soga... Nie pomogłem ci, też mi daj...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31412
Mariusz987 Mariusz to chyba nie było do mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 323 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2157
Moge za niego uzupelnic.
Staz: 2 miesiace
Wiek: 17 lat
Dieta:
Trening: brzuch+aeroby i nogi lub klata barki i bic.

Suma: Sezonowiec?

Remember The Name

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaka Kreatyna??? ------> Pomocy <-------

Następny temat

TEST - HDT mit RynkowskiD - PODSUMOWANIE s.19

WPC zestaw