brutus
moje chyba nie lubią bo po 12 tak pieką ze trudno wytrzymać 
BRUTUS
Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-11 14:58:17
BRUTUS
Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-11 14:58:17
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
104474
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
131
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3320
no tak 12 powtórzeń to dla mnie to "dużo" o którym wspominałem, bo 6-8 to w sam raz, moge po tym siłowym Weiderexa zarzucić i będe cisnoł po tym 260 na klate 
Podpisał: Lider Strongman 2010
Podpisał: Lider Strongman 2010
Podpisał: Lider Strongman 2010
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5086
Możesz mi opisać ten split na siłe Michaił.
Taryfa
Taryfa
Taryfa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
