tylko jeden klub
kocham aż po grób...
...
Napisał(a)
hehe albo cycka połaczyc z twarogiem czesto łacze z tunczykiem ale jak juz sprobowalem z jajecznica to czemu nie z kurakiem
tylko jeden klub
kocham aż po grób...
...
Napisał(a)
200g twarogu + jajko + pół szklanki mąki, zrobić z tego ciasto, ciasto uformować pociąć, pocięte prostokąty wrzucić na wrzątek, gotować do wypłynięcia. I gotowe danie na noc :) czyli pierogi leniwe podawać z rozpuszczonym masłem i cukrem lub samym cukrem lub bez cukru :)
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
Ja tam wcinam twaróg + szczypiorek pocięty + jogurt naturalny + namiastka cukru = krótko i pysznie
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Napisał(a)
Moim zdaniem (250ml mleka 0,5% + 200g sera chudego + banan)w blender
-najlepsze rozwiazanie
Ewentualnie (ser chudy 200g + ryz lub makaron + sos pieczeniowy ciemny) i też obleci :)
-najlepsze rozwiazanie
Ewentualnie (ser chudy 200g + ryz lub makaron + sos pieczeniowy ciemny) i też obleci :)
...
Napisał(a)
Tez nienawidze smaku twarogu dlatego na noc zeby szybko i sprawnie poszlo.
Biore troche mleka, najczesciej pol kostki (wiadomo czego :D) miks tak zeby bylo plynne i w postaci plynu gladko sie polyka tylko ten taki posmak zrabany zostaje... ale wtedy przed spaniem trzeba sie umyc xD xD xD (nie wiem jak wy ale ja jak najbardziej :P ) i wszystko gra... takze w takiej postaci bez kombinowania polecam 3 lyki i po bolu... ja tam jz tego nawet ne czuje.
a powiem ze jak wloze lyzeczke z twarogiem do buzi to nei trwa dluzej niz 2 sek ze mi sie rzygać chce ... takze jest dobrze :P
Zawsze jaka alternatywa "dla opronych" i zarazem leniwych ;)
Biore troche mleka, najczesciej pol kostki (wiadomo czego :D) miks tak zeby bylo plynne i w postaci plynu gladko sie polyka tylko ten taki posmak zrabany zostaje... ale wtedy przed spaniem trzeba sie umyc xD xD xD (nie wiem jak wy ale ja jak najbardziej :P ) i wszystko gra... takze w takiej postaci bez kombinowania polecam 3 lyki i po bolu... ja tam jz tego nawet ne czuje.
a powiem ze jak wloze lyzeczke z twarogiem do buzi to nei trwa dluzej niz 2 sek ze mi sie rzygać chce ... takze jest dobrze :P
Zawsze jaka alternatywa "dla opronych" i zarazem leniwych ;)
...
Napisał(a)
alternatywa ciekawa ale w sumie wmuszanie czegoś w siebie mija sie z celem, jesli czegos nie cierpisz to nie jedz albo modyfikuj zebys mogł jesc, po to jest ten post zeby czerpac z niego pomysly
tylko jeden klub
kocham aż po grób...
...
Napisał(a)
nie ma to jak miec smaczna diete...ja tam jem zawsze tka ze mi smakuje...raz mi sie nie udało wymieszałem brukselki z mintajem i oliwa z oliwek posypane przyprawami do ryb i kurczaka i curry...masakra...nie polecam...:)
a na ser jest 1000000 sposobów...ostatnio preferuje z surowym zółtkiem i odrobina cukru:)
a na ser jest 1000000 sposobów...ostatnio preferuje z surowym zółtkiem i odrobina cukru:)
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Poprzedni temat
optymalna dieta
Następny temat
dieta!! co o tym sądzicie??
Polecane artykuły