Zestaw bardzo dobry 100% poparcia. Xpanda kup tego nowego 925g recovery, w żadne pigułki czy energized się nie baw, najbardziej polecam smak orange, jeśli ma to jakieś znaczenie.A do zestawu dorzuć 120 kaps. krealkalynu z olimpu i napój przedtreningowy "nitrox" Możesz też zakupić dibencozide którejś firmy i złapać więcej apetytu na foods, dzięki temu złapiesz masę. A Xpanda pij z nitroxem podkręcisz pompe i dodasz wiele fajnych składników przedtreningiem, a co za tym idzie efekty będą lepsze.Dzięki takiemu zastosowaniu podkręcisz xpanda o n/w składniki:( 1 porcja )
1. alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) – xpand zawiera 3000 mg & nitrox zawiera 5000 mg = 8 g
2. kreatyny: xpand zawiera 4000 mg & nitrox zawiera 1,5 mg = 5,5 g
3. tauryna xpand zawiera 2000 mg & nitrox zawiera 2000 mg = 4 g
Tak więc widać wyraźnie, że z nitroxem sprawa wygląda nieco inaczej, pozatym w nitroxie dodatkowo są też inne ciekawe rzeczy, których nie ma xpand. A teraz rozpiska:
DT:
1.rano na czczo 3 kaps. krealkalyn
2.20 minut przed trenigiem porcja xpand + saszetka nitrox
3.po treningu porcja xpand
4.1-2 godz. przed snem 2 kaps. krealkalyn
DNT:
1.rano na czczo 2 kaps. krealkalyn
2.godzine przed obiadem porcja xpand
3.1-2 godz. przed snem 2 kaps. krealkalyn
Opcja przed snem nie jest konieczna, wystarczy
białko na noc dla budowy, ale ze snem nie powinno być problemów więc możesz śmiało z tej rozpiski skorzystać.Jade na takim samym cyklu z tymi samymi produktami i idzie masakrycznie na +, dlatego Tobie polecam ten cykl.