gainer dla poczatkujacego

witam
jestem ektomorfikiem 185cm 67kg. cwiczylem wczesniej na sucho ogolnorozwojowke, teraz zaczalem trenowac wedlug planu, diete staram sie jako taka utrzymywac tylko, ze nie zawsze mam czas na posilek potreningowy, dlatego zdecydowalem sie na jakas odzywke
myslalem nad gainerem MEGABOL - Gainer 737 bo nie dysponuje zbyt duza kasa, ale nie wiem moze cos innego doradzicie?
i ile mam go brac po treningu 50g? 100g?

Obecnie sam zastanawiam się nad wyborem dobrego gainera. Jadłem Mass XXL, smak czekoladowy - dla mnie bomba, cena też przystępna. Co do Megabola, to cała ta firma jest wg. mnie lekko przesadzona, w opisach produktów są niewyobrażalne przyrosty, super smaki i inne cuda, a rzeczywistosc wygląda zupełnie inaczej. Co do Twojego wyboru, poczytaj opinie - rozpuszczalnosc słaba(zostają grudki), smak dostateczny, a przecież masz to pić po każdym treningu, prawda? Skorzystaj z wyszukiwarki, na pewno wybierzesz cos ciekawszego. Wolałbym uzbierać dodatkowo 50-70zł i kupić np. Massa XXL czy Vitalmaxa 2. Pozdrawiam, cZuB3k.

poszukaj promocji idzie dostac 6 kg gainera olimpu gain bolic za 100 zł :)

osobisicie polecam ten gainerek calkiem smaczny i nie wystapuja u mnie sraczki po nim jak po masie xxl


po treningu bierz tyle ile potrzebujesz

Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-19 23:52:56

witam .
ja polecam gainery witalmaxa. Olimp tez mi nie smakował bo jest mało słodki.

Ile osób tyle opini kazdy ma iny gust i swoje firmy o ktorych juz sobie wyrobił norme. jadłem megabola i powie ci cos ochydnego jak bys mąke jadł a smak strasznie mdłe. niekupuj tego

gainera tyle ile brakuje w diecie

..z gainerow dobre są np:Monster Mass,
Gain-Bolic,
Gainer 1/2 z Vitala,
na 737 z megabola szkoda kasy
pzdr

Aj Jak juz chcesz tak usilnie kupić 737 to dokup do niego 500 g białka quatro pro lub egg pro i wymieszaj całość. Poprawisz jakość i ilość białka do ok 45 g na 100 g, a i smak będzie lepszy. No i niech ci nie wcisną kawowego smaku 737 bo się pożygasz.Kup wanilie a białko choco miodzio.Wyniesie Ciebie to 70zł za 3500 g. Możesz dołożyć te 15 zł i kupić 3000 g mass xxl, smaczek będziesz miał super, ale białka znacznie mniej w porcji.A tak przynajmniej uzupełnisz całkiem sporo białka jedną 100- tu gramową porcją gainera.Generalnie każdy dąży do 3 rzeczy: dobrej diety, przyrostów i oszczędności. W systemie tych 3 celów smak gainera moim zdaniem to ostatnie co nas powinno interesować.Jak ktoś ma kase niech kupuje co chce, jak ktoś nie ma kasy niech trzyma się tych 3 wartości. Wybór należy do Ciebie pozdro