Bieganie + Zajęcia Akrobatyki

Witam!
Ostatnio zacząłem biegać, biegam około 30-40 min dziennie robię to aby spalić trochę tłuszczu i nabrać kondycji. Chodzę również na zajęcia akrobatyki we wtorki. I teraz nasuwa się pytanie czy we wtorek również muszę biegać skoro wieczorem idę trenować na salę i również zmuszam organizm do wysiłku ? Czekam na odpowiedź.

w zyciu tylko umrzec MUSISZ
nie traktuj sportu jak obowiazku smiertelnego bo szybko przestaniesz go uprawiac
chcesz bo biegaj, nie chcesz to nie biegaj

J/W jeśli będziesz traktował coś na jak obowiązek to szybko to porzucisz.

a nie chodzi mu o to ze musi biegac by spalić tluszcz?
ten dzien odpoczynku od biegania nie zaszkodzi, zwlaszcza, ze masz trening.

Właśnie chodzi głównie o spalanie tłuszczu

Nie biegaj...w ten dzien

Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-03-15 07:16:14