co w koncu jest najlepsze!!!???

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1871

powstało tysiace teorii na temat transportu do kreatyny. Każdy mówi coś innego i przeczytałem chyba ze 100 artykułów na ten temati sam juz nie wiem co jest najlepsze. bardzo prosze o konkretne odpowiedzi
carbo tauryna czy jeszcz cos innego...???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

heheheehehe wiekszosc relacji z "badan" jakie czytalem to jakis belkot
typu - grupa bez transportera, grupa co dostawala +100g carbo i grupa co dostawala +80g carbo i +30g protein

i d****e porownywaly ktora grupa najbardziej przytyla (przy identycznej diecie)

-World belongs to strong and brutal-

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39361

..jest masa mozliwosci,
moze byc dextroza,glukoza,carbo,tauryna,
zalezy od Ciebie,
ogolnie wszystkie są dobre i nie ma wiekszego znaczenia ktore z nich wybierzesz

pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

tyrolek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1871

moze moglem nie czytac tego wszystkiego bo zrobilem dobie wode z mozgu :-%
(raz pisza ze carbo najlepsze a raz ze osłabia działanie kre)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wyszukiwarka!!! Tych tematow jest mnostwo. Tauryna to aminokwas aa Carbo to weglowodany. Obydwa sa transporterami. Jezeli bierzesz kreatyne pij ja z carbo. dobre rozwiazanie.

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713

na moj stan wiedzy wynika ze

np.carbo pozwala na lepsze/szybsze wchlanianie kretki
np.tauryna pozwala na lepszy transport kretki

w rzeczywistosci, tauryna gowno daje a carbo tak czy siak pijesz po treningu i TYLKO wtedy

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 96609

Dupa! Żadne węglowodany nie są transporterem kreatyny. Nie ma w ogóle co sobie zaprzątać głowy, kreatyna działa sama w sobie i nie potrzebuje żadnych dodatkowych pierdół.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91876

kreatyna nie potrzebuje transportu.all.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Dj_Smalec

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 11455 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 83143

Ale warto dodac carbo i tauryne

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713

prawda jest taka ze carbo w ogole sie nie powinno stosowac.

a dzialania tauryny i tak nie odczujesz

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

peko1234

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1337 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21243

hmm nowe teorie powstaja, a najlepiej to kup sobie jakis stack odrazu z transporterami bedzie i po problemie :)

...

coffeblack

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2152

ja czuje wyrazne działanie tauryny.

a węgle do kreaty pełnia role popychacza żeby mono jak najszybciej przeszło przez żołądek

te składniki nie są takie bezużyteczne

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat