Kreatyna Inkospor + D-ryboza olimpu

Hi all , zostało mi się jeszcze kreatynki inkospor na nowy cykl i chciałbym to połączyc z d-rybozą tylko jak !!! ; czy moze brac d-ryboze przed treningiem a kreatyne po treningu z sokiem winogronowym ( biore z sokiem bo wola ja od glukozy ) wiem ze kilku guru juz bralo kreatynke z ryboza , czekam na wasze zdanie ,opinie na ten temat , thnx , nara .

Yo , własnie sie dowiedziałem ze olimp robi ryboze w prochu po 150g , czy w tej , sytuacji moge zrobic cos takiego , zmieszac 5g kreatyny z 5g rybozy i rozmieszac to z woda i wypic . Mam nadziej ze dorze rozmumiem wlasciwosci rybozy i nie trzeba do tego zadnego soku ani glukozy .

D- rybozę możesz brać przed treningiem i po treningu, więc napewno z kreatyną po treningu. Jeżeli bierzesz też kreatynę z rana, to możesz do niej doładować glukozę, lub rybozę. Jednak ryboza jest niezbyt tania, zależy na co Cię stać.

Doradca w dziale suplementacja

Spoko spoko , ale czy branie jednoczesnie kreatyny i rybozy nie zakluci transportu kreatyny do miesni , chyba kreatyne powino sie brac sama

absolutnie nie przeszkodzi w transporcie kreatyny a nawet pomoze!

pozdrawiam!


"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Tyle się pisze ostatnio o rybozie a tu ktoś się jeszcze pyta czy nie przeszkodzi kreatynie - niezłe

lucek

Mat, nie zaszkodzi, ryboza poprawia przyswajalność kreatyny. Śmiało bierz razem.

Doradca w dziale suplementacja

Spoko ,spoko thnx za wszystkie podpowiedzi ,kupie sobie dwa opakowania olimpu mam nadzieje ze benda ok bo sa w kapsulkach a moze ktos z was stosowal juz inna ryboze i ta z olimpu : czy jest duza przepasc miedzy bardziej renomowanymi firmami a ryboza olimpu

a czy w Polsce mozna kupic d-ryboze innnej firmy niz olimp?







...POZDRAWIAM... Q

Q, poczekaj aż Cyber ruszy, on ma napewno rybozę. Na 100% ma rybozę kaizena.

Doradca w dziale suplementacja

tak tez zrobie.
Niewiesz kiedy wznowi dzialalnosc?







...POZDRAWIAM... Q

Mówił coś o 15 października

SONBATY