Szacuny
17
Napisanych postów
981
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7373
dlugo zastanawialem sie czy wrzucic foty no ale wrzuce co mi tam , wiem ze jeszcze dluga droga przedemna , ale chcem pokazac i dac do oceny postep przez 6 miesiecy
co podjadalem mono universala i w zasadzie to wszystko
start waga 81 wzrost 194
teraz waga 95-6 wzrost ten sam
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2675
róznica niewielka ale jest brzuch mierny,klata mierny,bic i bary mierny,plecy dst nie pozostaje nic innego jak dalsze wylewanie potu na siłowni ćwicząc!POWODZENIA