ile wydaliście na sprzęt?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 521 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14469

A ja mam:
Sztanga 140cm --->20 zł
Sztanga 180cm --->ok 100 zł
Sztanga łamana --->ok 70 zł
Dwa hantle ---> 50zł
Wyciag (samoroboka) ok 250 zł
ławka + ciezarki---> wtedy ok 500 zł

łącznie ok 1000zł

http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower

...

Flower15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 521 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14469

A ja:
Sztanga 140cm --->20 zł
Sztanga 180cm --->ok 100 zł
Sztanga łamana --->ok 70 zł
Dwa hantle ---> 50zł
Wyciag (samoroboka) ok 250 zł
ławka + ciezarki---> wtedy ok 500 zł

http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower

...

Flower15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 521 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14469

A ja:
Sztanga 140cm --->20 zł
Sztanga 180cm --->ok 100 zł
Sztanga łamana --->ok 70 zł
Dwa hantle ---> 50zł
Wyciag (samoroboka) ok 250 zł
ławka + ciezarki---> wtedy ok 500 zł

http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower

...

Flower15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 521 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14469

EDIT: Sorka za to...komp mi sie zwiesil hehe

jak ktos moze to niech usunie te niepotrzebne

Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-02-27 16:53:06

http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower

...

matrix1617

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 656 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8427

4 hantle
gryf prosty 182
gryf łamany 120
drążek
80kg obciążenia

nic niepłaciłem bo wuja i ojciec mi załatwili sprzęt

http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce

http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514

Ławeczka uniwersalna
Suwnica Smitha
Wyciag ze stosem-gorny/boczny
maszyna do prostowania/ugiania nog
suenica do wyciskania nogami
ławeczka skosna brzuch/grzbiet
modlitewnik
krzeselko do barkow
drazek
porecze
stojaki regulowane
stojak na ciezary
2 sztangi dlugie
2 lamane
6 krotkich sztangielek
1 sztanga sredia
okolo 180kg obciazenia

koszt hmmm dokladnie nie znany ale tak minimum z 1500zl przyczym wszystko sam robilem czyli to koszt tylko materialu

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203

wielkie dzięki

po sogu dla wszystkich..

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

Tooncar

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 879 Wiek 15 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13292

Dzisiaj doszła to i się pochwale

Gryf prosty długi - 95zł
Ławka + stojaki - 400zł + 132zł przesyłka bo to keltona

Obciążenia hmm ponad 40kg

dopiero zaczynam

Dwa małe gryfki do hantli - pożyczone od kolegi
Razem ponad 800zł jak narazie

...

dawids8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9183

Hmm ławka własnej roboty materiał 80 zł
Wyciąg ze 60 zł
Gryf długi 50 zł okazyjnie od kolesia który dał 80 ale po tygodniu mu się znudziło
i 2 gryfy własnej roboty /to też pewnie ze 30 zł /ale materiał własny
Ławka skośna do mięśni brzucha 30 zł
122 kg obciążenia 300 zł
hakle i gryfy 40cm do skrecania jakieś 50 zł
a to siłka https://www.sfd.pl/moja_siłka-t317558.html
to jakieś 600 zł
/ i jeszcze pójdzie niedługo 250 zł na lustro i gryf łamany i 2 hakle pozdro

[][]------[][]

...