Crazy J... początki

Arcyżenada. Po co wstawiasz te fotki człowieku skoro nie reprezentujesz zadnej formy?

za pozno zaczynasz :) ale dobrze ze w ogole zaczynasz.. hehe tez z niskiego pulapu startowalem... w pol roku zrobilem 7 kg i 4.5 centa w lapie :) to dobry wynik ?! a to prawda ze bedziesz chcialbyc coraz wiekszy!! nie wystarczy Ci ze poprawisz swoj wyglad Bedziesz chcial coraz wiecej !! pracuj pracuj !! nie opier.... sie :) pozdro

..troszke,pozno sobie przypomniales o tym aby zrobic cos ze sobą ale lepiej pozno niz wcale ,
uloz sobie porządną diete i konkretny plan,wroc za 2 lata a jesli nie bedziesz sie obijac to poprawa bedzie napewno duuuza
pzdr

dlaczego za pozno zaczyna??
lepiej pozno niz wcale
ale z fotkami to mogles poczekac...

sory nie czytalem wszystkich komentarzy
a widze ze kolega wyzej podobnie napisal

Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2007-02-23 17:34:55

Arcyżenada? hmm... wolał bym sie nie kłucić wole określenie suchar

a dlaczego tak puźno.. no w sumie nie wiem... moze dlatego, ze zawsze wolałem sobie pokopać piłkę lub pośmigać na rowerze... do wysiłku skłoniło mnie to,ze mam wpół darmową siłke i basen... teraz jest jeszcze dodatkowy powód - plecy

Zmieniony przez - crazy J w dniu 2007-02-23 18:28:31

No nic bierz sie do roboty.
I Prostuj sie ! Bo narazie to wyglądasz na osiedlu nie jak paker tylko jak cieć!
Prostuj sie!!!
Jak sie garbiłem to stary mnie nap*****lał po plecach i jak sie teraz przygarbie to odrazu panicznie sie prostuje

zapisz się na gimnastykę korekcyjną widać skrzywienie kręgosłupa. zalecane cwiczenia ogólnorozwojowe i wytrzymałosciowe DSylwetka wymaga duzo gimnastyki a pózniej siłownia.Brzuszki pocwicz

stary ja mało ćwicze a mam o wiele lepszą rzeźbe od ciebie i mam 16 lat, 184cm wzrostu i 69 kilo wagi. Zaczani grać w piłke ,uprawiaj sporty ,no i zaczni pakowac.

Nie powiem ,ze jest zle,bo jest tragicznie(oceniam łagodnie
Niewiem,ale zeby dac takie foty to trzeba byc odważny serio.Jabym takich fot nie wystawił nawet za 500 złPo co sie ośmieszać wystawiając takie coś,ja tego nie jarze.Chłopie zastanów sie,pomyśl najpierw,zanim cokolwiek wystawisz na krytyke .Widziałem wiele przypadków ze dawali foty po miesiącu treningu,ale ty to chyba przebiłes wszytko i wszystkich. oko Gdybys troche pomyslał wystawiłbys foty przynajmniej po roku treningu,te foty pozostawił se na pamiątke,albo ewentualnie ukazał róznice,ale po roku cwiczen.Tak to tylko postawiłes sie na ośmieszenie i zanim pokazac to róznice za jakis czas od poczatku masz -10pkt,bo pojawia sie komentarze które beda Cie besztać.Cwicz dalej i idz z duchem postępu,ale przedtem myśl.

jak dla mnie jest dobrze tylko zacznij cos trenowac