ttime16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

424

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko R.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie Jestem zupełnie początkujący w dziedzinie kulturystyki.

Zainteresowania Komputery ,sport

Dieta Narazie brak

Uprawiane sporty Siatkówka

Ostatnia aktywność 15.03.2007 (23:55)

Data rejestracji 11.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	suplementy witam ! na samym początku chciałem zaznaczyć ,że jestem początkujący. zamierzam wziąć cykl suplementów tzn. kreatyne np na ferie albo brać przez 1 miesiąć i w tym czasie chodzić na siłownie (później też, nawet jak odstawie suple). chciałbym aby	7	2007-01-11 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Crazy J... początki	2007-02-23 21:39
Informator MAZOWIECKI	Radom - najlepsza silka	2007-02-03 20:27
Informator MAZOWIECKI	Radom - najlepsza silka	2007-02-01 15:08
Inne dyscypliny	Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	2007-01-28 18:04
Trening dla początkujących	suplementy	2007-01-13 20:33
Trening dla początkujących	suplementy	2007-01-13 20:25
Trening dla początkujących	suplementy	2007-01-13 12:30