TYRAELL
Siemanko mam 17 lat 37 w wicie 107 w klacie cwicze ponad rok z przerwami. Terazniejsze foty ktore daje sa po 2 miesiecznej przerwie, spadlo mi troche ;/.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2758
Siemanko mam 17 lat 37 w wicie 107 w klacie cwicze ponad rok z przerwami. Terazniejsze foty ktore daje sa po 2 miesiecznej przerwie, spadlo mi troche ;/.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2758
Ja brzuch robie bardzo rzadko..(szczerze mówiąc zawsze miałem mięśnie brzucha widoczne)
..bo tylko raz w tygodniu: wznosy zgiętych kolan w zwisie i unoszenie nóg w podporze. Nie pisze ile ruchów i ile serii, bo robie robie taa długo, aż będzie bolało
pzdr
..bo tylko raz w tygodniu: wznosy zgiętych kolan w zwisie i unoszenie nóg w podporze. Nie pisze ile ruchów i ile serii, bo robie robie taa długo, aż będzie bolało
pzdr...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2758
NIe pisac prosze, zanim nie wkleje wszystkich fotek ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2758
sory ze taka przerobiona ale innej nie mam ;p
...
Mlody182
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1272
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20063
Nie jest zle!Masuj sie i bedzie gitara!Jak na ten wiek jest moim zdaniem dobrze!
Pozdro i sog!
Pozdro i sog!
-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6
...
Omen_18
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1740
Mi się podoba sam jestem podobnej budowy niski bf i wogóle ile ważysz i przy jakim wzroście ??
sog
sog
ON
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2758
Mam 175 cm wzrostu i 63 kg wiem malo 
ale ciezko mi jest przytyc ;{
ale ciezko mi jest przytyc ;{...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
niezle ...sog:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1740
Bedzie dobrze zreszta już jest dobrze . 63 kilo troszke mało ale i tak duży sog .
ON
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2758
Fotka z Pazdziernika troche sllabo jak bede miec nowe to powoli bede wklejac ;p ... cdn
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
niezle jak na twoj wiek, fajna sylwetka.
pomasuj troszke a bedzie niezle. pozdrawiam
pomasuj troszke a bedzie niezle. pozdrawiam
...
Pawel2006r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2444
nie jest zle ale moze byc lepiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
popej86 , 1,5 roku cwiczen
Następny temat
Filmik z Treningu Na Siłce
