krzych666
A ja robię najpierw całą jedną rękę a potem drugą. Rewelacja.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Ekspert
Szacuny
318
Napisanych postów
5572
Wiek
56 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
...
q-bazz
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1422
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11303
No ja też tak ;p.
Jak wytłumaczyć, że pojedynczo biore dosyć znacznie większe kg?
Jak wytłumaczyć, że pojedynczo biore dosyć znacznie większe kg?
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować 
.
...
Ekspert
Szacuny
318
Napisanych postów
5572
Wiek
56 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Sumaryczne obciążenie dla całego organizmu jest wtedy mniejsze.
Mówiłem o wykonaniu najpierw 4 serii jedną ręką, a potem 4 serii drugą.
Mówiłem o wykonaniu najpierw 4 serii jedną ręką, a potem 4 serii drugą.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
