Mass xxl - z czym to się je ? ;-)

Zakupiłem sobie Mass XXL Treca (wanilia) i mam kilka pytań:
- na opakowaniu jest napisane, że dawkę zmieszać z 250ml mleka lub wody, pytanie brzmi ile to jest DAWKA ?
- macie jakieś sposoby na picie tego ? Bo strasznie słodkie to

wyszukiwarka!

tak jak napisane dawka to 70g, ale rownie dobrze mozesz wypic mniej(gram), ale to zaleznie od brakow w diecie...
jak za slodkie to sprobuj wlac wiecej mleka/wody, moze cos da, moj xxl czekoladowy jest akurat.

daj sobie 300ml mleka i dwie miarki mass xxl i powinno byc dobrze:P

tzn. dobrze w jakim sensie??
bo wydaje mi sie, ze dawka zalezy od Twojej osoby, potrzeb..a nie od etykiety..nie?

Policz zapotrzebowanie kaloryczne, ułóż diete i ewentualne braki uzupełnij gainerem.

Każdy inaczej lub podobnie dawkuje massa... zależy to od twoich braków w diecie. Sam miałem przyjmność jeść ten gainer o tym samym smaku co ty, i zawsze wlewalem 350 ml mleka i wsypywałem gainer. I smak był ok

Pozdrawiam

sam to bralem i to jeszcze cakiem niedawno ja bralem zakazym uzyciem 250 mlitrow mleka i tak mniejwiecej 1 cala miarka i drufa byla taka niecala niepelna tak sie najlpiej dawkuje ,jesli kupiles duzo (5 kg) to mzoesz 2 cale brac
PozDro

Mass ;] świetny gainer zwłaszcza w smaku (czekolada rulzz). Oczywiscie z mlekiem wylicz braki kaloryczne w diecie (Wartość energetyczna w 100 g:
Czekolada: - 1575 kJ / 370,5 cal, Truskawka: - 1654,95 kJ/389,4 cal, Wanilia: - 1671,1kJ / 393,2cal.) i stosuj go tyle aby wyrównac te braki pozzdro i miłej konsumpcji