SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SIŁA z czym to się je

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 353
Proszę o pomoc,jestem po cyklu na mase trwał 8 tygodni w tym casei suplemetowałem no shotgun bcaa glutamina carbo i bałko,teraz zaczynam trening na siłę i tu moje pytanie jakie suple do 300-400 pln

staż 4 lata,cykl rozpisany mam na 12 tygodni,dieta oczywiście jest
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 419 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20187
Cell Pump albo jakis inny stack , odzywka weglowodanowa ,carbo ,witaminki i mineraly , oraz odzywka bialkowa i jeszcze shock + storm. No i oczywsice dobry trening i duza micha :)

Cell pump dwie puchy -80zł
Jakis Gainer - okolo 100zł
Bialko np WPC OStrovia -80zł
witaminki (jakas multi i omega 3) okolo 40zl
shock + storm - 140zł

Zmieniony przez - qligowski w dniu 2007-10-16 21:11:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 5044 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106020
Gdzie kupujesz 2 puchy cp po 80 zl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 419 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20187
u ruskich :D











na allegro np. (ale te 450g)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 5044 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106020
Tak myslalem, bo u mnie ok 60zl mala pucha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 96 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
szukaj staków opartych na estrach, alkalynie, orotanie.
dobrze by było aby miały w skaładzie beta alaninę- najlepiej także estryfikowaną, norwalinę, dobrze w tym względzie wypada także chelat magnezowy kreatyny.
można by ci polwecić od razu clouta, green magn., KO, crev., hp, swolen.../wystarczy/.
dobrze zabezpieczyć się także aminkami bcaa i glutaminą/najlepiej NAG/.
ZMA DODATKOWO JEŻELI NIE WEŹMIESZ STAKÓW Z CHELATEM MAGN. KREAT.
lecytyna także dokłada swoje "trzy grosze" mimo, żemoże tego nie odczuwa się bezpośrednio, także dobrym pomysłem jest ryboza.

wybierz wedle możliwości i gustu z tego zestawu i ...jazda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 5044 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106020
Watpie ze cos zrozumie

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-16 21:55:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
ryboza ?
w jakim celu mozna sie dowiedziec ?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 96 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
...choćby dlatego -pomijając to, że pomaga wnikać do wnętrza komórek kreatynie - jest nieodzownym skladnikiem wszelkich układów energetycznych organizmu, warunkuje nawet w pewnej mierze dzialanie kreatyny.
zarówno w procesach energetycznych/zwiazanych z wykonywana p[racą/ jak i w procesie odbudowy/anabolizmu/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47749 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wysoka wartość merytoryczna wypowiedzi. Dziękujemy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 96 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
ups... sam prezydent mnie pochwalił- a może dostanę order

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-16 22:48:55
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie o poradę

Następny temat

naturell sojaprotein 90%

Fruzelina