SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gorna czesc klatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2
Mam pytanie, jak zbudowac gorna czesc klatki? Jaki kat lawki?Czy powinna byc podniesiona, czy onbizona. Najbardziej mi zalezy na zbudowaniu i wyrzezbeiniu gornej czesci klatki, tej tuz pod szyja:)
Dzieki

No to Zum Beispiel!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
strażnik teksasu.

poczytaj forum, nie bedziesz musiał zadawać takich pytan/ lub na drugi raz zadawaj w poscie do tego odpowiedniego.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303
Skos dodatni. Głowa wyżej niż brzuch (dupa).

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2
Ok, dzieki!

No to Zum Beispiel!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623
sory, ale od czego masz wyszukiwarke???.. pelno było takich tematów

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2
Widocznie nie moglem znalezc. PO co sie wcinasz, jak nie chcesz pomoc. Widzisz ze ktos mi odpowiedzial, ja opdziekowalem, ale m,eczylo cie co, zeby te swoje glupie 5 groszy wcisnac. O nic nie pytac najllepiej, bo wszystko juz zostalo napisane.

No to Zum Beispiel!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
niedlugo to bedzie trzeba zakazac dodawania watkow i sama wyszukiwarke zostawic :] skoro WSZYSTKO BYLO :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
hehehehe, rozwalają mnie takie teksty... Muszę przyznać, że masz tupet WYRWIDOMB, 3 artykuły napisane, 0 przeczytanych - "widocznie nie mogłem znaleźć"! ))

Niedługo zaczną się pytania typu "jakie ćwiczenia na klatkę, bo nie mogłem znaleźć"...

Zamiast ciekawych dyskusji forum staje się poradnią dla leniwych małolatów, co to ma być, "kącik porad weterana"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2
Ty PLewer weteran moze zaloz sobie froum dla wybitnych silaczy:)
Ja malolat? Dzieki. W moim wieku to komplement ha ha
Dziekuje za przypomnienie statysty. Widzisz, zapomnialem hasla i musialem sie ponownie zarejestrowac. Nie wszystko jest takie oczywiste madralo.
Przeczytalem bardzo duzo tekstow. zakonczmy ta smutna dyskusje. Porade dostalem i wszystko powinno byc ok. Niestety nie dla wszystkich.

No to Zum Beispiel!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Spodziewałem się takiej reakcji, ale co robić...

Nie chodzi mi o "patrzenie z góry" i wcale nie uważam się za weterana (to był cytat, z pewnością nie do wszystkich trafi - kto ma zrozumieć, ten wie! :) ).

Natomiast w 100% zgadzam się ze zdaniem R4v3n, odnośnie korzystania z wyszukiwarki - nie chodzi tu nawet o monotonie odpowiadania ciągle na te same pytania (w końcu robią to różne osoby, do tego z własnej woli), tylko po prostu jeżeli zadasz sobie odrobinę trudu i samemu znajdziesz odpowiedź (tyczy się to każdej dziedziny życia, nie tylko siłowni), to wyniesiesz z tego znacznie więcej niż w ten sposób!

Mówiąc o małolatach bynajmniej nie miałem na myśli ciebie (przecież nie masz wypełnionego profilu), ani nie chiałem nikogo urazić, to było uogólnienie, ponieważ taką drogę - nie wiem, to tworzę nowy temat, co tam, że 1053 taki sam... - wybiera przede wszystkim młodzież, starsi (niekoniecznie wiekiem WYRWIDOMB, przede wszystkim stażem) wiedzą już jak (i po co) korzystać z wyszukiwarki.

Na koniec - pomijając wszystko inne, to nie obraź się, ale zadane przez ciebie pytanie sugeruje, że jesteś początkujący - ale jeżeli trafiłem na zawodowca, który wraz z hasłem do konta zapomniał jak robi się górę klatki - to zwracam honor! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303
Byłbym modem to bym zamykał tematu od razu przy takich kłótniach. Uspokójcie sie!

Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-02-10 16:51:46

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991
Racja q - bazz, szkoda soboty na takie bzdury! Podoba mi się twoja postawa koncyliacyjno - rozjemcza, łap SOGa! :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zgubić tłuszcz z boków ;/ ?

Następny temat

co o tym myslicie???

WHEY premium