SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozstępy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1620

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9197
Sory że wpisałem ten temat tutaj ale nie mogłem znaleśc odpowiedniego działu do tego.

Mam problemy mianowicie na biciepsie i barku robią mi sie rozstępy. Nie mam pojecia czym to jest spowodowane ale wydaje mi sie ze mieśnie po treningu mocno się nabijają a potem opadaja. Jakie jest wasze zdanie na ten temat.

Obecnie ma trening siłowy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 308 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8226
rozstep = postemp :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 522 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21190
znaczy to ze rosniesz ;)

Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303
Mięsień rośnie a skróra nie nadąża się rozciągać i robią się rozstępy .

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2756
Sory ze tak w nie swoim topicu ale jak juz jest to zapisze tu. A jak ma sie sprawa z usówaniem tego czy jest jakas metoda na to?

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/ 
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
solarium
tatuaz

najtansze

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4006
A może zrobiłbyś zdjęcie, żebysmy wiedzieli, czy masz duże czy małe.
Bo wiadomo, że jets to od ćwiczenia i jak ktoś juz napisał.Skóra nie nadąża rosnąć, bo widocznie ćwiczysz intensywnie.

Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 525
ja mam straszne roztepy na plecach od wzrostu jakbym Cwiczyl kilka lat na silowni i mial mega przyrosty :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9197
znaczy to może byc spowodowane treningem intensywnym bo zaczelo mi sie to robic od kiedy cwicze silowo i puchną mi po treningu zawsze mieśnie. Tak btw ja smaruje kremem na celulitis troche pomaga są też specjalne olejki na to kosmetyczne a solarium razczej nie pomoze bo rozstep sie nie opala nie wiem czy wiecie :D

Jak ktos ma pomysl na to niech pisze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 425 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5460
jeszcze to jest dziwne ze te je..ne rozstepy robią sie nie koniecznie tam gdzie są największe przyrosty... przynajmniej u mnie

Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-02-10 17:39:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Ja mam rozstepy miedzy czescia ledzwiowa a piersiowa sa niestety na tyle duze ,iz wygladaja jakbym dostawal batem po plecach... ( szerokosc kolo 0,8cm.) Dziwne jest to,ze mimo czasu , juz okolo 2 lat nie robia sie białe , lecz wciaz sa rozowe. Czy wie ktos co mozna zrobic by je chodz troche zmiejszyc. Tatuazu sobie przeciez tam nie zrobie , a wyglada to nieciekawie. A i jeszcze pytanie moze ktos wie , czy jest jakas przypadlosc,ktora podowuje wlasnie wystepowanie duzych rozstepow tylko w 1 miejscu (czyt. plecy),a na reszcie wogule nie mam i nigdy nie mialem.

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile przerwy?

Następny temat

jak zwiekszac ciezar w progresji/regresji?

WHEY premium