siła bez diety

Witam!! Mam 3 pytania. Czy nie mając diety mozna rozwijac swoją siłe w treningu typowo na siłe? Czy kreatyna zażywana bez diety wpłynie na poprawe siły podczas treningu typowo siłowego?? A jesli nie to czy jest jakis dobry sposob na rozwoj sily nie trzymając diety??

nie ma

pewnie że możesz ale dojdziesz do pewnego poziomu i koniec potem już wolniutko będzie ci szło kretka zawsze coś da ale z dietą odczuł byś jej prawdziwe działanie tak więc postaraj się troche coś za coś niestety no chyba że jesteś genetycznie stworzony do tego znam kolesia nie trzyma diety ani nic a jest bardzo silny i dobrze wygląda taka przemiana materii już

Lepiej uloz diete i pieniadze przeznaczone na kreatyne zainwestuj w odpowiednia zywnosc

Przeciez dieta w kulturystyce to absolutna podstawa Dopiero pozniej mozna pomyslec o takich suplach...

sile rozijam bez diety poprostu jesli chodzi o sile to zwykle cwiczenie bez zadnych tam serio i innych glupot xD

Zauwaz ze jak chodzisz pol roku na silke lub w domu to masz wiecej sily niz bys siedzial w domu i gral na kompie. Nawet jesli nie masz diety i dobrego planu i nie regularnie cwiczysz :)

To tylko moje zdanie - dieta to odstawa i trening czyni MISTRZA :)

Zainwestuj w diete, chyba ze masz dar genetyczny.

siła jest parametrem który mozna osiągnąc przez trening

wiadomo zeby trening był efektywny potrzeba odpowiedniego odzywiania

wniosek dieta siły nie da lecz moze wspomóc trening ukierunkowany na przyrost tego parametru :)

xeran a gdzie on napisal ze trenuje kulturystyke? zastanow sie czasami co piszesz.

sile idzie robic nie trzymajac scislej diety, jednak zawsze dodadtkowa masa daje wieksze mozliwosci jej rozwiniecia, ale wiaze sie tez to ze zmiana kategorii wagowej jesli np startujesz w zawodach

Faz1, to raczej Ty sie zastanow, i za czym cos napiszesz to sprawdz jego uzupelniony profil