SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak zrobic jajecznice by zrobic ja dobrze %-))

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713
sogi polecialy

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 253 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8974
Ja zawsze smażę do momentu aż się zrobi taka zbita, bo inna konsystencja wywołuje mdłości u mnie;]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952


Ja tam walę 3 spore jajka na oliwie z oliwek + 100g ryzu. Do tego troszke ketchupu. Pycha

Łapcie fotkę.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1205 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17086
A mi sie wydaje, ze im wieksza "galareta", czyli im mniej stoi na ogniu tym lepiej.. Ale wole twarde, oczywiscie bez przesady
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23575
Khaine ma racje, najlepiej wchłania się białko z jajka na miękko

Barcelona forever!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713
Tak czy inaczej jajecznica dobra rzecz z dobrym bialkiem

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1775 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28109
Od wczoraj zaczolem robic omlet i musze przyznac ze to znakomita alternatywa jak ktos szamie od roku codziennie jajecznice.
Moj: 2cale, 2 bialka, troszke mleka, szczypta soli i pieprzu i 5min robooty.
Udal mi sie za 2gim razem wiec w sumie nic trudnego a zawsze jakas odmiana
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644
Ojj z jajecznica mzna kombinowac

jajecznica na kaca9czyli na ostro)-3jaja,pieprz(sporo),sol,oregano,ostra papryka(j.w)(chilli w proszku),pomidor, i wszyskto usmazone na smalcu/masle.


Moja standardowa jajeczniczka-3 cale jaja,cebulka,pomidor,pieprz,sol,odrobina oregano,duzy plaster sera,usmazone na smalcu/masle.


Smacznego

GÓRA---->I am What I am

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ENDOMORFIK

Następny temat

kto pomoże :( ?? Dietka dla dziewczyny :((

Shoty
Polecane artykuły