po ostatnim zlym cyklu przybrałem troche fatu który chcę spalić i wolniej nabierać ale czystą masę i tu moje pytanie:
Czy mogę przez pierwszą połowę cyklu na Xp i Cp dorzucić ECA?
Efekty powinny być niezłe bo kreatyna u mnie zaczyna działać pozno.. ok 3tydz. i przez ten czas.. powiedzmy że 4 tygodnie chce wrzucić albo Thermala jak zdobęde.. albo domowe ECA.
Przez te pierwsze 4 tygodnie planuję dietę na 0 i aeroby po treningu siłowym (25min.. 3 razy w dygodniu), a potem przerywam ECA i robię dietę ok+300 kcal... ale opartą na dobrych produktach, będe dodawał profi whey mass tak zeby przybrać ale już bez tluszczu.
Czy takie połączenie jest dobre? czy nie zaszkodzi cyklowi kreatynowemu (choć tak jak pisalem odczuwam efekty po około 3 tyg dopiero).
Czy zmieszacie mnie z błotem , bo i spalanie na eca do dupy i cykl na kreatynie bedzie spieprzony.
Pozdrawiam i z góry dziękuje