Olimp Kre-Alkalyn 2500

Jak to jest z dawkowaniem ? Niby dawki mialy byc sporo mniejsze w porownaniu do mono, a jednak coraz czesciej pojawiaja sie opinie, ze dziala najlepiej przy duzych dawkach.

Jak to bylo u was ? Jakie dawki dzialaly ?

Pozdrawiam.

ej ale chyba nie widzieliscie reklamy o tym ze kapsulki sa kilkakrotnie lepiej wchlanialne od prochu
- Nie ma znaczenia

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-02-04 15:27:25

Ja bralem tak jak pisze na opakowaniu czyli 4 w dni treningowe 2 rano i 2 przed treningiem i 2 w dni bez treningowe rano.... rezultat 10kg wiecej na seriach z 90kg do 100kg... i to nie byl moj pierwszy cykl kreatynowy w przeciagu roku... przed krealkalynem jadlem mono mikrodrobinkowe z olimpu 300g...

Ja teraz mam zamiar brac ta kreatynke (Kre-Alkalyn Olimp 2500mg) i mysle ze bede bral:
DT:
1kaps na czczo
1kaps przed treningiem
2kaps po treningu

DNT:
2kaps na czczo
1kaps po poludniu

120 kaps starczy na 5 tygodni wtedy, myslicie ze dobrze tak bedzie?

bralem przy dawkach zalecanych przez producenta nie odczuwalem dzialanie, dopiero po zwiekszeniu do 6 g dziennie w 2 porcjach

6 caps dziennie i jest ok

tyle ze przy wiekszych dawkach wychodzi troche nieekonomicznie
ja pojade na razie tak jak napisalem, najwyzej w trakcie cyklu zwieksze
Lepiej bedzie chyuba dluzszy cykl na mniejszych dawkach niz bardzo krotki na sporych...

Zmieniony przez - patbiel w dniu 2007-01-29 17:02:15

patbiel ja brałem dokładnie tak jak Ty (to są wkońcu mega caps'y) będzie dobrze zobaczysz. pozdro

mpkalach - thx, cociaz jedna pocieszajaca opinia, bo sie juz nasluchalem ze najmniej 6 kaps...
sie zobaczy jak to bedzie, chyba jutro zapodam sobie
a i lap soga hehe

No wlasnie przy 5 kapsach dziennie (~6g) to sie robi malo oplacalne. Pucha wtedy starcza na 24 dni stosowania (cena 85zl za 120caps).

To juz Nitrobolon II wychodzi lepiej.

Pozdrawiam.

ja własnie zaczynam cykl z Nitro2 i kre-alkalynem i dawkuje to tak :
DT- rano 2 kapsulki KA,przed treningiem 15g nitro,po treningu 2 kapsulki KA
DNT- rano 10g nitro,po 5h 3 kapsulki

W prochu dobrze wychodzi.

pozdr.